冬季是心脏病的高发季节，天气寒冷时极易诱发冠心病心绞痛、急性心肌梗死，甚至发生猝死、心力衰竭等，严重威胁老年人和心脏病人的生命。但心脏病发作是可以预防的，具体应采取以下措施：
　　1、老年人和患有糖尿病、高血压病、高血脂症的人应在运动和体力活动前喷吸消心痛喷雾剂（简称培欣）2至3喷，可有效预防冠心病和心力衰竭的发生。
　　2、对已患有冠心病的人，每天喷培欣三次，每次1至2喷，可预防心绞痛、心肌梗死和猝死。
　　3、有器质性心脏病患者，尤其是有心力衰竭或曾经发生过心力衰竭者，每天喷三次培欣，可有效预防心力衰竭的发作和减轻心力衰竭症状。
　　4、冬季晨练不宜起床过早，注意保温，刮风和下雾时应戴口罩，运动量不宜过大，以心跳稍有增加、身体有微热感为宜。
　　5、应多吃些水果和蔬菜，少吃油腻食品，如每日植物油摄入应少于20克，注意膳食平衡。 牟瑞起