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乍暖还寒 孩子饮食着装要注意
作者:双溪
  受初春季节变化影响,各大医院儿科门诊和专科儿童医院都出现爆满现象,患儿数量是平日的两倍。儿科专家提醒,春季冷暖变化频繁,家长应特别关注孩子的饮食和着装。
  春季冷暖变化很频繁,孩子饮食和穿衣尤为重要,家长应特别注意。很多孩子因为睡觉出汗着凉,这与缺钙、体虚、肝火重等有很大关系。具体在饮食上表现为洋快餐、高热量的肉类食品摄入过多,水果蔬菜摄入不足,尤其是喝水少。
  专家建议天气暖和时,家长应尽量带着孩子到户外活动,呼吸新鲜空气,室内经常保持通风。遵重 “春捂秋冻”的传统,但家长给孩子穿衣应尽量把握 “四肢温暖,身上无汗”的原则。 (双溪)
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【第 3 版:健康】
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