一直以来，我们受到的教育都是如何努力、如何坚持、如何永不言弃等等。永不言弃是一种精神，人们也需要有这种坚韧不拔、永不妥协的精神。但有时候，我们也需要学会如何放弃，放弃是一种人生智慧。
　　去年底，我加入本地的一个跑步群。群中大多是热爱生活的人，大家经常一起参加跑步，也交流跑步心得体会。但在交流中，我也经常听到他们在说自己的伤病，膝伤、脚伤甚至腰伤等等，更不时在群中听到有人在跑马拉松时去世的消息。
　　他们中许多人，的确跑步上瘾，并且欲罢不能。但是作为业余马拉松爱好者，目的无非是在群友、亲朋面前吹嘘一下而已，没有太大价值。影响工作、弄伤自己，甚至丢了性命，都是得不偿失的事。我们跑步是为了健康，如果适得其反，反而不值得。
　　我就熟悉一个60多岁的跑友，他第一次参加马拉松，本已经做好了充足的准备，可那天跑到27公里处时，身体开始出现不适。虽然心中很不舍，但他还是放慢了脚步，最后没能在规定时间到达终点。虽没有成绩，但他却很开心，他说终于懂得了什么是放弃。
　　唐朝文学家柳宗元写过一种名叫蝜蝂的小虫，这种小虫：“行遇物，辄持取，昂其首负之。……卒踬仆不能起。人或怜之，为去其负。苟能行，又持取如故。又好上高，极其力不已，至坠地死。 ”这是一篇寓言小品，作者借小虫讽刺“今世之嗜取者”聚敛资财、贪得无厌之人。其实这种小虫正是不懂放弃的典型。明知取后于己无用，可却克制不住自己，最终丢了性命。而唯一能自我救赎的就是放弃，放弃利欲，清洁内心，这样才能身心俱健，体会到自由清风的顺畅。