◎诗琴
　　英国著名化学家法拉第年轻时，因工作过分紧张，精神失调，经常头痛失眠，虽经长期药物治疗，仍无起色。后来，一位名医对他进行了仔细检查，却不开药方，临走时只是笑呵呵地说了一句英国俗语 “一个小丑进城，胜过一打医生”便扬长而去。法拉第对这话细加品味，终于悟出其中的奥秘，从此以后，法拉第常常抽空去看滑稽戏、马戏和喜剧，经常高兴地发笑。这样愉快的心境，使他的健康状况大为好转，头痛和失眠都不药而愈。
　　人生苦旅，一帆风顺者可谓少之又少，或因事业上的失意，或因感情上的失恋，或因生活中的落魄，或因身体上的疾病，种种挫折和不幸困扰着我们。想在逆境中力挽狂澜，关键是要笑对人生。
　　笑是快乐情绪的催化剂，笑是美好心境的边防战士。
　　古人云： “笑一笑，十年少，笑十笑，百病消”，现代科学家也说： “笑是养生的唯一秘诀”，笑能调节大脑的机能，使人心情愉悦，头脑清醒，胸怀开朗。据生物学家证实，笑对人的神经系统有良好的影响；笑能加强呼吸运动；笑能促进血液循环、调节内分泌系统。因此，从客观上来讲，笑对人的身体健康具有不可估量的作用。