前年，我一度觉得肝部不适，常常隐隐作痛，结果到医院一检查，原来是脂肪肝在作怪。买了一些药物后，遵照医生的吩咐，我开始严格控制肉食，减少饭量，并尽量不沾太过油腻的食物，但几个月下来，收效不是很大。
　　见我的脂肪肝没有明显好转，妻子暗暗着急。一天，她不知从哪里听说运动可以减少脂肪，于是不由分说就来了个“先斩后奏”，给我买回一辆自行车，还有刮风下雨时用的雨具，“逼”着我骑自行车上下班。天哪！从家里到单位足足有近20站路，还有那么多的路口红灯，再瞧瞧我这已开始发福的身体，怎么受得了呢？妻子担心我的肝会肝硬化，无情地“没收”了我的公交卡，说不吃点苦锻炼锻炼，这脂肪肝怎么脱体呢！
　　咳！不能跟她较劲儿，说到底，妻子也是为我好，还是身体要紧啊！于是，我开始执行妻子的“骑车计划”。
　　坚持了一段时间后，我就感受到了骑自行车的好处：一是我从此不用每天起那么早挤公交车了。因为骑车上班可以穿小巷走近路，这样可以节省不少时间。二是骑车想快就快，想慢就慢，还可以呼吸到新鲜的空气，增加肺活量。而且，骑车上班，还使我有机会品尝到各处的美味早点，成了一个真正的“早点美食家”。
　　一年多来，不管严寒酷暑，我都坚持骑着自行车上下班，从中体会到了很多的乐趣。最可喜的是前一阵子去医院复查，我的体重已不再“超标”，肝功能的各项指标也恢复到了正常状态。看着检查报告，妻子一脸的自得，“怎么样，我这‘自行车计划’还不错吧！”
　　看着妻微笑的脸，我禁不住连连点头。
　　□李笙清