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陵县羊腔子与羊蝎子
作者:旅游局:石贤圣
  陵县系山东省第二回族大县,现有回族人口3.13万,占全县总人口的5.4%,主要分布于糜镇、滋镇等11个乡镇的35个社区(村)。回族群众素有养羊及宰杀销售羊肉的习惯。改革开放尤其是进入新世纪以来,由于民族政策得以很好地贯彻落实,全县民族和睦团结,社会和谐稳定,经济迅速发展,回族群众生产生活积极性日益高涨。陵县羊肉畅销全国各地尤其是京津地区,成了名副其实的“京津南羊肉基地”。同时,羊肉在本县的消费量也与日俱增,遍布城区乡村的清真饭店就有近百家。厨师们在传承传统涮羊肉、蒜爆羊肉、炖羊肉制作技艺的同时,又独具匠心,推出了被誉为“陵县羊肉姊妹菜”的特色菜——羊腔子与羊蝎子。其制作工艺独特,不断在用料上加以改革,烹调技艺日臻完美,色香味俱佳,成了营养丰富、四季皆宜、各族同享、老少欢迎、闻名遐迩的招牌菜。
  所谓羊腔子,就是扒皮后的全羊去除头、内脏、蹄和脊椎后剩余的部分。其做法是将羊腔子剁成大块,连骨头带肉洗净后放入盛水的锅中煮,加入少许绿豆以去除膻味,开锅后撇除浮沫,将羊腔子捞出,水倒掉;再将葱、姜、蒜、花椒、大料、鸡精、干辣椒、料酒、盐、糖、枸杞、干枣、肉寇、香叶、桂皮等佐料放入重新加水的锅中煮,水开后放入刚才捞出的羊腔子,调为小火继续炖,炖烂后骨肉带汤盛至盆中即可食用。而羊蝎子则是羊屠宰剔肉后自颈椎至尾椎的大梁骨,因其状如蝎子,故而形象地称其为羊蝎子。其做法和羊腔子相似,炖熟后捞至盘中品尝。
  科学证明,药补不如食补。而我们都知道,羊肉属暖,且肉质细嫩,容易消化,含有很高的蛋白质和丰富的维生素等人体所需保健营养素,营养价值极高,是大补的食品。按中医的说法,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有暖中祛寒、温补气血、补肾壮阳、通乳治带、开胃健脾等功效。羊的脂肪溶点为47度,而人的体温为37度,就是吃了也不会被身体吸收而导致发胖。所以经常食用羊肉能在保证蛋白质正常摄入的情况下,使高血压、高血脂、中风、肥胖症等疾病的发病率降至最低。多吃羊肉只能提高身体素质,增强抗病能力,而不会有其他副作用。
  羊骨头富含钙、磷等多种微量元素和矿物质,是防治骨质疏松的良药。骨头汤中含有类粘元和骨胶原等物质,经常食用可增强骨髓造血功能,延缓衰老,延年益寿。
  羊肉还有抗癌的独特作用。瑞士科学家研究发现羊体内存在一种被称为CLA的脂肪酸,可使癌细胞生长得到抑制并逐渐减少,对于治疗皮肤癌、结肠癌、乳腺癌等具有明显效果。专家们指出,CLA主要存在于肉类和奶制品中,羊体内CLA的含量大大高于猪和鸡。所以现在人们常说:“要想长寿,常吃羊肉。 ”
  陵县羊腔子、羊蝎子做法考究,其特点是鲜、香、嫩、烂、不油腻且很好地保留了营养价值,因此深受食客欢迎。 (旅游局:石贤圣)
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【第 4 版:副 刊】
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