李敬荣
　　人生在世，烦恼多多，如果有人说快乐有密码，谁只要掌握了它，就可以打开快乐的大门，你相信吗？
　　我就有一个掌握了快乐密码的朋友，她走到哪里，就把灿烂的笑容和开心的笑声带到哪里。我只要一看见她，不管当时有多少烦心事，都会受她的感染，马上嘴角上扬。问她快乐的原因，她听了神秘地一笑：“我呀，有一个快乐密码!”
　　她停顿了一下，总结似的说：“遇到烦恼，觉察、允许、转念，这就是密码。”
　　我从她手里拿到这个密码后，跃跃欲试，决定在生活中，一证真伪。
　　我以前总抱怨爱人喜欢挑人毛病，做事自以为是，不顾及别人的感受。转念一想，实际上他有很多优点，每天下班后回到家，擦地、买菜，做许多家务，双休日包饺子、做鱼，改善生活，家里家外大事小事都操心。他不停地用行动为家里的老人、孩子和我付出着他的爱。他和我的想法做法不一样，本来这是再正常不过的事。现在用了觉察、允许、转念这个密码我不再抱怨，而是心里感觉暖暖的。
　　儿子放学后喜欢玩悠悠球，我就唠叨他去做作业，别玩了，浪费时间。儿子听了一脸不高兴地说：“我刚从学校回来，累了一天了，放松一下再做作业，不行吗？”如今我会先觉察，转换角度去想，儿子是用这个活动主动缓解学习的疲劳，有张有弛，劳逸结合，学习效率更高，不然为什么他的每一门功课都达到了优秀呢？
　　在单位，我一直和同事关系紧张，以往老觉得都是他们不好，运用了朋友告诉的快乐密码，周围的人没变，我自己转变了看待他们的角度，每天在同一个办公室朝夕相处，互相关照，如此一想感到他们也可爱了起来。
　　每个人都生活在尘世中，不如意事常八九。如果我们能做到随时觉察、允许、转念，金无足赤，人无完人，看人多看好的一面，少想缺点、多看优点，生活中就会多一些阳光、少一些阴影，多一些快乐、少一些烦恼。