李卫东
　　近年来，随着“健康中国”战略的深入推进，中医药事业迎来前所未有的发展机遇，中医药的“生活化”成为传承创新、服务民生的关键路径。德州市中医院作为德州市中医药行业的领头羊，始终以习近平总书记关于中医药工作的重要论述为根本遵循，以高度的责任感积极响应市委、市政府将“中医生活化”纳入健康德州建设核心战略的号召，锚定“让中医药成为德州百姓生活方式”的目标，将“中医生活化”作为关键切入点，瞄准衣、食、住、行四个维度，突出文化研究、人才培育、传播推广和科研创新四个重点，对标学习广州市中医院的工作经验，全力争创中医药健康管理、中医药伴我成长和中医药康养休闲三个全省试点，致力于让中医药从典籍走向生活、从医院走进社区、从治疗转向预防，充分发挥市级三甲中医院示范引领、宣教普及、产业发展“主力军”作用，助力人民群众树立“中医让生活更美好，草药使身体更健康”的生活理念。
　　深刻认识中医生活化新时代价值，筑牢思想根基
　　中医生活化是回应人民健康新需求的重要举措。中医理论源于生活实践，其蕴含的“治未病”理念以及简便廉验的诊疗方法，与现代社会民众对健康的多元需求高度契合。建设健康中国，既要靠医疗卫生服务的“小处方”，更要靠社会整体联动的“大处方”，树立大卫生、大健康的观念，把以治病为中心转变为以人民健康为中心，关注生命全周期、健康全过程。中医生活化是传承文化自信的重要载体。中医药作为中华文明的智慧结晶，其“生活化”的实践过程，绝不仅仅是医学知识的普及，更是深厚文化传承的生动体现。比如，德州地域特色的中医食疗文化，它既是当地民众健康生活方式的直观呈现，也是中华优秀传统文化在现代社会的活态延续。通过积极推动中医生活化，能够有效增强广大群众对中医药文化的认同感，进而提升民族自信。中医生活化是服务健康中国战略的必然路径。山东省明确提出“打造中医药强省”目标，德州市作为鲁西北重要节点城市，需充分发挥中医药在基层医疗、公共卫生中的独特优势。中医生活化能够有效弥补基层医疗资源不足，通过推广适宜技术、普及养生知识，提升全民健康素养，助力构建“以预防为主”的卫生健康体系。
　　主动担当中医生活化主力军使命，创新探索德州路径
　　作为市级三甲中医院，德州市中医院主动担当、积极作为，通过实施“一老一小两慢一快”身心健康工程，在多个关键领域采取了一系列切实可行的举措。
　　让中医养生温暖晚年时光。在中医药健康养老领域，市中医院坚持中医养生与养老结合，积极打造中医药智慧化医养结合服务平台。目前，已与两家养老机构建立合作关系，并深入开展中医医疗机构进社区、进家庭的健康养老服务。在德州颐养中心、蕾娜范养老机构等单位，专门设立了中医康复专区，派驻专业的中医医护团队，定期组织医生为入住老人查体、建立健康档案，进行全面的健康管理。针对老年人慢性病管理需求，提供针灸、推拿、中药敷贴等服务，开展健康讲座，向老人普及中医养生知识。持续推进“中医进社区”工程，重点结合德州社区“网格化管理”模式，与附近居委会联动开展“中医药进社区、进家庭”活动，为群众提供个性化健康指导。在城市社区设立“中医讲堂”，创建“中医生活化示范社区”，试点建设10支“中医健康管家”团队，定期进驻社区开展体质辨识、慢病管理服务，打造可复制、可推广的德州中医生活化模式。
　　用中医呵护儿童健康成长。在中医药伴儿童成长方面，德州市中医院充分发挥中医药特色优势，对于儿童青少年近视问题，眼科采用中医特色疗法进行干预，通过眼部按摩，刺激睛明、攒竹、四白等穴位，促进眼部血液循环，有效缓解眼疲劳。同时，根据患儿体质开具中药明目方剂，如杞菊地黄丸等，滋养肝肾，改善视力。下一步，医院计划联合中小学开设“中医启蒙课堂”，与试点学校合作，将中医知识纳入中小学课程，通过中草药绘画、校园寻宝、草药领种等活动，激发青少年对传统中医的浓厚学习兴趣。针对儿童营养不均衡的问题，营养科联合儿科，为儿童制定个性化的饮食方案；根据中医理论，为脾胃虚弱的儿童推荐山药、芡实、红枣等健脾益胃的食物。在儿童龋齿防治方面，口腔科除了常规的西医治疗外，还采用中医外治法，如用中药含漱液漱口，抑制口腔细菌生长。
　　发挥中医优势助力康复进程。对于慢病防治，医院建立患者服务群，为患者提供科学合理的用药指导和生活调节建议。在治疗心脑血管疾病时，医院研发了一系列特色中医治疗技术。对于冠心病患者，除了常规的西医治疗外，还采用中药活血化瘀、通络止痛的方法，运用丹参、川芎等中药组成的方剂，改善心肌供血。同时，推广中医适宜技术，如耳穴压豆，通过刺激耳部的心、神门、交感等穴位，调节机体功能，辅助降压、降脂。针对呼吸系统疾病，如慢性阻塞性肺疾病（COPD），在稳定期采用中医扶正固本的治疗原则，运用中药膏方，根据患者的体质和病情，辨证论治，一人一方。为肺气虚患者使用补肺益气的膏方，同时配合呼吸操、穴位贴敷等疗法，增强患者的肺功能，减少急性发作的次数。在代谢性疾病如糖尿病的防治中，强调中西医结合。除了西医的降糖治疗外，中医通过辨证论治，调整患者的脏腑功能。对于阴虚燥热型的糖尿病患者，给予清热滋阴的中药治疗，同时指导患者饮食调理，控制碳水化合物的摄入，增加膳食纤维的摄取。肿瘤治疗方面，注重中医在肿瘤康复和减轻放化疗副作用方面的作用。采用中药扶正祛邪，减轻放化疗对患者身体的损伤，提高患者的免疫力。运用黄芪、人参等中药，增强患者的体质，同时配合艾灸、穴位注射等疗法，缓解患者的恶心、呕吐、乏力等不适症状。针对亚健康人群开发代茶饮，如针对熬夜伤肝的“枸杞菊花饮”、针对办公室久坐的“茯苓白术茶”、针对年轻人过度使用手机眼睛干涩问题的“润眼明目饮”等，支持手机微信下单配送到家。
　　以中医引领健康生活风尚。在中医药康养休闲领域，医院将充分发挥中医文化底蕴深厚优势，借今年全省旅游发展大会在德州召开的东风，积极探索开展“中医药+文旅”发展之路。在全省旅游发展大会期间推出药膳食谱，依托德州黄河故道、运河文化等两河旅游资源，深入挖掘其中蕴含的中医药元素，采取以文化带项目模式，创新性开展由政府主导、医院出题、协会搭台、企业唱戏的发展模式，联合推出“中医药健康旅游线路”。与旅游景区合作，试验推出“中医药+文旅”的康养旅游线路，游客在欣赏自然风光的同时，还能到景区内的中医康养中心，体验中医理疗服务，如艾灸、推拿、中药泡脚等。联合精品旅游促进会和本地餐饮企业，开发以金银花茶、德州扒鸡、圣喜酱牛肉、保店驴肉等为特色的中医药膳菜谱，协同市乡村振兴集团申请地理标志产品；开设“药膳厨房”大赛活动，并推出网上集中宣传活动，邀请名厨与中医专家共同讲解食疗搭配，推动“舌尖上的中医”走进千家万户。积极发展“中医药+体卫”项目，与工人文化宫合作，开展中医运动养生课程、中医美容课程，如八段锦、五禽戏、太极拳等。在乡村振兴方面，拟与乡村振兴集团合作，开发中医药康养休闲项目，如建设中医药种植基地，让游客体验中药材的种植和采摘。打造中医药特色民宿，提供中医养生服务，吸引游客前来休闲度假，促进乡村经济发展。与长河公园合作建设中医药文化主题公园，通过展示中医药历史、中药材种植、中医药传统技艺等，让游客在游玩中学习中医药知识。突出中医特色，做强特色美容，重点发展针灸除皱、中药面膜、植物口红、蜂蜜润唇膏、减肥代茶饮、中医祛痘等项目。
　　让中医元素融入日常生活。德州市中医院着眼于服务全生命周期、构建全产业链条、覆盖全生活场景，加快大健康产品的研发推广。比如，在洗化产品领域，推出添加侧柏叶、何首乌、黑芝麻等中药成分的中药头膏，滋养头皮，有效防脱发、乌发。开发中医药文创产品，如本草台历、中药香囊、中医书签、中医文化扇、观展纪念笔等，通过这些文创产品传播中医药文化，让中医药更好地融入人们的日常生活，满足人民高品质健康生活需求。
　　用中医智慧守护日常健康。在中医药健康管理方面，医院深刻践行中医“治未病”的理念，针对现代健康热点问题，开展全方位的探索与实践。在体重管控上，成立由营养科专家周开文教授牵头，涵盖中医师、运动康复师等多学科专业人员的团队。团队先从院内征集志愿者，运用先进的体脂监测设备，对志愿者的体脂进行精准监测分析。根据每个人的体质和身体状况，制定个性化的饮食结构方案，如为痰湿体质的人推荐薏米、芡实等祛湿食材，搭配合理的运动计划，以达到科学减肥的目的。为更好地进行情绪管理，医院即将成立神志病科，并聘请市内著名心理学专家周相国老师在医院建立工作室，采用中药替代西药的方式，结合中医情志疗法，对患者的情绪问题进行有效干预。在睡眠改善方面，睡眠门诊的医生通过中医辨证，仔细询问患者的睡眠情况、伴随症状、生活习惯等，针对不同证型，使用中药进行精准调理。比如，为心脾两虚的患者开具归脾汤等方剂，同时配合艾灸神门、内关等穴位，以达到宁心安神、改善睡眠的效果。
　　持续夯实中医生活化基础，健全长效机制
　　围绕省卫健委中医生活化试点项目要求，细化责任分工，确保全员参与，既突出重点项目，又实现全面推进。在中医生活化科研、试点工作，以及中医药产业化发展、中医药文化建设、中医药适宜技术推广等方面全面发力，积极探索行之有效的中医生活化推进路径和方法，并将这些路径和方法及时总结上升为经验，固化为制度，服务于相关政策的制定与实施，坚决杜绝“大呼隆”“一阵风”式的工作方式，切切实实将中医生活化工作抓细抓长，做出显著成效。率先垂范、示范引领，发挥龙头带动作用。市中医院将积极申报省级以上中医生活化课题，大力推动中医生活化课题研究；积极申报省级中医生活化试点，探索中医生活化德州模式；积极参与中医药产业化进程，研发更多服务健康、百姓欢迎的中医药健康产品；继续深化市中医院文化建设，打造高层次有影响的中医药文化示范传播基地；开展“名医带徒”工程，实施“乡医培优”计划，做强各级各类国医馆，大力推动各类中医适宜技术贴近群众，融入生活。争取政策、协调资金，确保项目良性运转。积极向上级争取项目资金，重点扶持中医博物馆建设、中医文化基地建设、新型设备购置及科研项目、活动耗材等，确保中医生活化项目能够顺利落地实施，实现良性运转和持续发展。
　　推动中医生活化，既是传承千年中医药瑰宝的神圣使命，也是服务百姓健康的重要责任。作为市级三甲中医院，德州市中医院将继续坚定不移地以市委、市政府决策部署为指引，勇担“主力军”使命，以“敢为天下先”的担当精神，以文化为魂、以创新为翼、以民生为本，全力打造中医生活化的“德州样板”，形成独具特色的“德州模式”，让中医药成为群众触手可及的健康守护者，为健康中国建设贡献德州力量。

　　（作者系德州市中医院党委书记）