进入冬季，天气寒冷，是各类呼吸道传染病的高发季，此时，做好居家清洁消毒尤为重要。如何消毒才能消灭病毒，又不使消毒液损害自身健康？德州市疾控中心专家给出专业建议，并提出配制消毒液和消毒时，均要佩戴专业防护用具。
　　一般情况下，家庭中以清洁卫生为主，无需进行额外消毒。但当家中面临传染病威胁，或者家居物品表面受到携带病毒的唾液、痰液等污染时，非常有必要进行消毒。
　　常见消毒产品在市面上主要分为液态和固态两种。“我们在市场上经常看到的84消毒液，就是一种常见的液态消毒液，通常有效成分也就是氯含量，会在说明书及瓶身上进行标识，一般为4%至5%。”市疾控中心专家说，固态消毒产品常见的是一种含氯的泡腾片，一般而言，固态消毒产品在配制消毒剂时取用更方便。“一般家庭中常用的消毒液配比为每升500毫克氯含量，太低起不到杀菌消毒的作用，太高又会对身体造成一定的不良影响。”市疾控中心专家教市民如何在家庭中配制消毒液：首先，在选购消毒产品时，注意是否在有效期内，并且产品是否合规合法。其次，在配制时，取两瓶500毫升的水，倒入一个容器中，加入一满瓶盖（约10毫升）84消毒液，搅拌均匀，就配制成功了一份功能以家庭消毒为主的消毒液。如果选用固体消毒剂，则在1升水中放入一片500毫克氯含量的消毒泡腾片，完全溶解后即可。
　　市疾控中心专家特别提醒，使用消毒液时，如果氯的浓度比较高，可能会使人感到头晕、头痛、恶心，并且可以刺激呼吸道黏膜。因此，消毒液一定要现用现配，配制时要注意自我保护，要佩戴一次性帽子、口罩以及手套等；其次，在家庭消毒中可对门把手、水龙头等这类经常接触的物体表面，通过喷淋或擦拭的方式进行消毒，消毒时间为30分钟，消毒后要用清水对表面进行擦拭。
　　此外，家中还可根据具体天气情况，每天通风2至3次，每次不少于半小时，通风时，所有人要注意保暖。外出回家一定要洗手，在接触可能被污染的物品后也必须洗手，或用手消毒剂消毒。外出衣物经常换洗，必要时可以用沸水煮沸消毒，或使用84消毒剂等浸泡消毒（按产品说明书使用）。给餐具消毒时，可以把需要消毒的餐具放在一个专用的锅里煮沸15分钟以上。家人咳嗽、打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻，用过的纸巾等垃圾要单独放在一个垃圾袋，并及时处理，家庭成员避免接触。
□本报记者 唐志梅 本报通讯员 李敏