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自制香袋预防感冒
  香袋源自中医里的“衣冠疗法”,民间曾有“戴个香草袋,不怕五虫害”之说。除防虫驱虫外,自制香袋佩戴,还可有效预防春季常见病。
  读者朋友可根据需要添加中药饮片:
  良姜15克,桂皮30克,冰片、樟脑各3克:温中和脾、祛风散寒,易腹泻的可佩戴。
  川芎、白芷各10克,苍术20克,冰片3克:行气开郁、通窍止痛,有月经不调、风湿、头痛的可以佩戴。
  山萘、雄黄各10克,樟脑3克,丁香50克:行气温中、祛痰杀虫,胸隔胀满,脘腹冷痛,饮食不消的可佩戴。
  藿香、艾叶各10克、桂皮15克、山萘15克:芳香化浊、安神开胃,常有吐泻的可佩戴。
  将所选药物研成细面,取3至5克,放于袋中,再将香袋缝好。袋中药末每10天更换一次,以保持药效。 邵波
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【第 A6 版:卫生与健康】
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