美国哈佛大学著名精神病学家弗列曼教授认为：“人们患病的原因，心理因素占了很大比例。”《养生大世界》刊文指出，世界卫生组织认为心理健康比躯体健康的意义更重要。现在将测定心理老化的15个问题列表如下，你也不妨来测一测：
　　1、是否变得很健忘？
　　2、是否经常束手无策？
　　3、是否总把心思集中在以自己为中心的事情上？
　　4、是否喜欢谈起往事？
　　5、是否总是爱发牢骚？
　　6、是否对发生在眼前的事情漠不关心？
　　7、是否对亲人产生疏离感，甚至想独自生活？
　　8、是否对接受新事物感到非常困难？
　　9、是否对与自己有关的事情过于敏感？
　　10、是否不愿与人交往？
　　11、是否总是感觉自己已经跟不上时代了健康？
　　12、是否常常很冲动？
　　13、是否常会莫名其妙地伤感？
　　14、是否觉得生活枯燥无味，没有意义？
　　15、是否渐渐喜好收集不实用的东西？
　　如果你的答案有七条以上是肯定的，那么你的心理就出现老化的危机了，要小心保护自己的心理了。
□康健