在日语里，有一个固定短语叫做“朝饭前”。朝饭就是早饭。这句话的意思是指做某事易如反掌，在早饭之前都能轻松搞定。当别人拜托自己办事时，如果回答“早饭前”，就代表着“交给我吧，没问题。 ”
　　但对于这个短语，我开发出了一个新用法。
　　近5年来，我的接稿数量有了飞跃性的增加，大部分创作都是在早晨完成的。清晨五六点钟起床，在10点去上班之前，我会不停地写作。早饭一般都是边写边吃，所以从严格意义上来讲，并不能算作是“朝饭前”。但从感觉上来说，这更像是一种“朝饭前的创作”。除了身体不适，或是刚刚完成一个长篇稿件之外，我每天都会在大家还沉浸在睡梦中的时候起床，坐到电脑前写稿。
　　这样的生活持续一段时间后，我开始意识到，人类的大脑活动与所想之事在早晨和晚上应该是各不相同的。
　　很多人在读自己晚上写的信时，会觉得十分丢人。晚上写好的文章在早晨一读，也总觉得拿不出手。而晚上毫无头绪的文章，一到了早晨，就能不可思议地提笔而出。与晚上相比，早晨的自己好像要乐观得多。
　　这样想来，我不禁怀疑“朝饭前”这个短语的意思曾经发生过变化。
　　它原意可能是：在早饭前工作，难事也会变得容易。的确，我总觉得晚上要做3个小时的工作，在早晨可能两个小时就能做完。
　　顺着这个思路，我又想到，如果一天能有两次“早饭前的状态”，效率不就能变得更高了吗？
　　当然，这么做的前提是在假期，或是可以不去公司、在家办公的时候。在早晨6点到11点之间努力写稿，其间用果汁、酸奶、糖果充饥。11点吃一顿早午餐，然后马上睡觉。用餐时要尽可能多地摄入碳水化合物。睡两小时后起床，喝杯咖啡提神，找回早饭前的精神状态，再写到晚上7、8点。之后吃点东西，品品酒，泡泡澡，在12点前就寝。
　　这样一来，效率的确会变得很高。虽然还不知道自己会在公司工作多少年，但我已经下定决心，在文笔生活到来的时候，一定要亲自实践一下“一天两次朝饭前”的生活。
　　□野岛刚