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锻炼身体,本是一种文明的生活方式,但部分市民的的健身方法,打扰了别人的同时,也存在安全隐患——
不文明健身方式当休矣
作者:王倩倩



  随着人们对健康生活的追求,喜爱运动的人越来越多,公园或风景区,各种健身活动已成为一景,参与者众多。
  健身锻炼,本是一种文明的生活方式。但近日有市民反映,部分市民在锻炼时有一些不文明的健身方式,应该加以制止,对此,记者进行了调查。

  有人鞭子甩得啪啪响,有人拿树当沙袋


  12月16日上午8时,记者来到新湖风景区,沿湖转了一圈,发现在这里锻炼的市民还真不少,有跑步的、放风筝的,还有打太极拳的、跳舞的,十分热闹。
  在工人文化宫门前的小广场上,记者看到有位大爷正将鞭子甩得啪啪作响,路过的行人纷纷避而远之。 “在这里甩鞭子的可不止他一个,有的人早上五六点就来了,鞭子甩得啪啪响,吵得人睡不着觉。”家住附近的孙女士说,除了甩鞭子的,广场附近还有抽陀螺的、大声呼喊的,各种声响震耳欲聋,令人不悦。
  除了有人把鞭子甩得啪啪响,还有人拿树当沙袋。
  在锦绣川风景区的一个健身点处,几位老人的健身方式引起了记者的注意,只见他们运足了气,背部使劲朝大树的树干撞去。旁边一位锻炼的大爷告诉记者,这几位老人几乎每天都来,每次都是相同的动作,有的树干已经被磨秃了皮。记者发现,除了把树当沙袋乱撞的,还有人将脚蹬在树干上压腿,动作熟练,似乎没感觉有丝毫不妥。

  扰了别人,伤了身体,丢了文明


  记者调查发现,一些小区的广场上也有人甩鞭子、抽陀螺,那里空间较小,不仅噪声扰民,安全隐患也不小。 “经常被鞭子的啪啪声惊醒,每次路过,都得从旁边小心翼翼地过去,生怕被抽到。”家住嘉城东郡小区的李乐,小区附近就有位大爷经常甩鞭,常被恼人的声音吵醒。
  对于撞树、甩鞭子、大声呼喊这类 “山寨”运动,有医生表示,不仅妨碍别人,还于锻炼者自身的健康无益。很多人认为撞树有助于血液循环,但它并非一项柔和的运动,老年人的皮肤较脆弱,骨质较疏松,万一掌握不当,很有可能造成身体某些部位的损伤,轻则皮肉伤,重则骨折甚至内脏受损,若用力过猛摔倒,后果更不堪设想。大声呼喊和甩鞭子也同样没有能够健身的科学依据。
  声音嘈杂的广场舞等健身活动也深受市民所诟病。 “我们理解人们锻炼的需求,但这种打扰别人、破坏环境并且存在安全隐患的方式,确实有点儿不太文明。”李乐说。

  文明健身,请多一些自律


  健康的生活需要文明的健身方式,市民怡然自得的健身休闲画面应当是文明城市的一道风景,然而,个别人的不文明行为,却成了这些美好画面上的点点 “污迹”。
  对于不文明健身扰民一事,城管部门表示,甩鞭、大声呼喊、广场舞等方面的投诉此前都曾收到过,然而由于这些行为出现的时间地点不固定,管理难度极大,同时,广场本来就是人们休闲娱乐的场所,甩鞭和广场舞等也是健身活动,因此有关部门只能尽量引导劝阻,并无法强制管理。
  其实,文明健身,只需要市民多一点点自律。健身扰民只要多加注意就可以避免,例如把音量调低一点,避开人们休息的时间,远离居民区等,一位长期甩鞭的大爷告诉记者,把鞭梢去掉可以降低噪音。或者做些无声运动,例如打太极拳、慢跑,同样能达到健身目的。而对于撞树、毁绿等破坏环境的行为,呼吁市民在健身的同时,少一些随心所欲,多一分理性,时刻牢记文明。
  □本报记者 王倩倩

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【第 05 版:街巷边】
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