7月25日至28日，《京华日报》健康食品周刊联合搜狐健康进行了主题为“你犯懒病了吗”的调查结果显示：八成参与调查者承认自己是“懒人”，而运动量不足、久坐不动等则成为影响国人健康的重要“杀手”。
　　关于“变懒”的原因，52.26%的参与人群选择“没心情”，选择“没时间”和“没场地”的则分别占20.22%和7.11%。
　　在参与调查的人群中，对于“您每天上班时会连续坐几小时”的问题，七成多人选择连续坐3小时以上。其中连续坐5小时以上的人占参与调查者总数的43.44%，每日上班连续坐3-5小时的人则占总数两成多。
　　专家表示，在日常生活中，做些烹调、洗衣、打扫卫生的工作可以增加身体活动量。尽量减少坐或躺着看电视、阅读和使用电脑等静态活动，在进行这些活动的同时进行一些身体活动，如伸展四肢、原地踏步等。
　　至于没场地，专家表示，即使没场地，也仍然可以在日常生活中纳入30分钟的身体活动以改善健康。比如坐车提前一两站下车，饭后休息一会儿后户外快走10分钟。 据《京华时报》