本报讯(记者 邢仁宇 通讯员 王琰)8月11日上午,德州市中医院康复医学科应德州市健康管理协会邀请,到德城区西长社区开展中医健康讲座,为社区居民普及秋季养生知识。
康复医学科主任刘希良从“春夏养阳,秋冬养阴”的中医理论出发,结合秋季的特性及中老年生理特点,从起居、饮食、防病、运动、情志五大方面,详细介绍了养生方法及注意事项,社区居民纷纷表示这些养生方法通俗易懂,极具实用性。讲座结束后,居民们围着刘医生咨询健康问题。“我经常忍不住打嗝是怎么回事?”“我这个眼睛看东西特别模糊,有办法治疗吗?”“孩子晚上睡觉翻来滚去,是不是脾胃不好?”刘希良一一问诊,指导他们中医调理和预防保健养生的方法。
活动结束后,西长社区居民纷纷为此次讲座点赞。“平时要去趟医院太费劲了,离得远,我这腿脚也不利索,现在医院的专家就在我们面前,方便又直接。”社区居民郑大爷说。