见习记者张丽娜 通讯员侯进
　　5月20日是第35个“全国母乳喂养宣传日”，今年的主题是“生命之初，自然之乳”，强调母乳是婴儿最营养、最安全的天然食物；母乳喂养是一种经济且环保的生活方式。5月16日，记者走进德州市立医院母乳喂养指导门诊，产二科护士长李晓莉介绍了新手父母如何科学认识母乳喂养。
　　临近中午，候诊区仍有不少准妈妈和家属在等候。准妈妈张芳芳一边翻看《母乳喂养宣传手册》，一边与丈夫小声讨论。记者上前交流时，她坦言：“看到很多堵奶、发烧、皲裂的例子我很担心，提前学学，希望这些问题不要发生在我身上。”一旁的王月琴阿姨也凑过来说：“我来咨询一下老一辈的经验和现在的喂养方法有没有冲突，避免日后出现家庭矛盾。”
　　“母乳是宝宝最佳的饮食选择，最完整的营养来源。”李晓莉介绍，母乳成分随婴儿月龄动态调整，完美匹配不同阶段的发育需求。初乳富含免疫球蛋白，能帮助新生儿建立肠道菌群屏障；过渡乳和成熟乳则在能量和营养配比上更贴合宝宝不同阶段的生长需求。此外，母乳喂养对妈妈的好处也很多，不仅能消耗热量帮助产后减重，还能促进子宫收缩，减少产后出血，降低卵巢癌、乳腺癌患病风险。
　　母乳喂养遵循“供需平衡”原则，宝宝频繁有效吸吮会刺激泌乳素分泌，调节乳汁量，李晓莉建议“按需喂养”。宝宝出现咂嘴、觅食、哭闹等饥饿信号时即可哺乳，24小时哺乳8至12次即可。同时，妈妈要保证充足睡眠、合理饮食，保持愉悦心情。
　　在母乳喂养技巧方面，李晓莉分享了“三贴一对一含一直线”标准姿势：母婴胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房，鼻尖对乳头，宝宝含住乳头及大部分乳晕，宝宝身体呈一条直线，可确保乳汁有效摄入，减少乳头损伤。
　　通过医院的宣传和引导，如今“以母婴为中心”的个性化喂养模式已被越来越多的家庭接受。“我们提倡母乳喂养，但它不是唯一选项，要根据母婴的实际情况来制定方案。”李晓莉介绍，比如通过添加母乳强化剂等方式，可帮助早产儿获得更适配的营养。
　　母乳喂养是一项需要专业支持的系统工程。德州市立医院今年2月开设母乳喂养指导门诊，构建了从孕妇入院评估、个性化宣教到婴儿出生后的母婴皮肤接触，再到产后床边指导、出院随访完善的服务体系。李晓莉认为，指导新手妈妈的首要任务是建立信心。“母乳喂养很重要，但妈妈们的感受更重要。”她说，生育友好关键在于“妈妈友好”，医院不仅要教会妈妈“怎么喂”，更要让她们明白“为什么喂”，实现放心快乐喂养。