□本报记者唐志梅本报通讯员牛漪
　　根据气象预报显示，预计下周，我市将迎来高温天气，入夏后，不少高血压患者感觉血压相对平稳，症状减轻，觉得自己“病好了”，实则不然。德州市第七人民医院心内科主任张健提醒，广大高血压患者擅自停药、自行换药不可取。
　　张健接受采访时表示：“不少心脑血管病患者有这样一个误区，认为一年之中夏季血压最低，症状相对稳定一些，就擅自停药或自行换药，其实这样容易诱使心血管疾病发生。”
　　张健解释说，天气持续闷热时，人体新陈代谢和血液循环明显加快，心脏负担加重。同时，夏季高温，机体水分随汗液大量蒸发致血液黏稠，易导致心脑血管缺血甚至栓塞；由于昼长夜短，睡眠质量“打折”等因素，患者易出现心绞痛、心率失常、脑梗塞、心肌梗死等，甚至发生猝死。
　　高血压患者应如何安全度夏？张健建议，多补充水分，饮食要清淡均衡；应定期到门诊检查，遵医嘱严格按要求服药，不要擅自停药；避免过度劳累及辛辣刺激饮食，多食用新鲜蔬果；避免在高温下活动，注意早上起来喝一杯水，降低血液黏稠度，保持适当运动，忌大喜大悲大怒。