□本报记者滕璐本报通讯员王琰
　　4月11日是世界帕金森病日。帕金森病多见于中老年人，国内现有近300万帕金森患者，已经成为继心脑血管疾病和肿瘤后严重威胁中老年人身心健康的“第三杀手”。
　　有数据统计显示，我国帕金森病的就诊率仅40%左右。德州市中医院西院区脑病科主治医师李娜介绍，帕金森病的早期症状如头颤手抖、走路不稳、动作缓慢僵硬、少言寡语等，但这些症状往往被误认为是老年人的正常现象，从而造成就诊率非常低。
　　“目前帕金森病无法被治愈，治疗原则是早发现、早诊断、早治疗，从而改善症状，提高患者生活质量，延缓疾病进展。”李娜说，通过药物、手术、康复训练等方法改善症状。在居家康复方面，李娜提醒，运动起着至关重要的作用。患者每周应进行若干次拉伸、力量和平衡训练，原则是安全第一、循序渐进、持之以恒。
　　即使被确诊为帕金森病，也不要沮丧，应积极治疗，保持乐观的生活态度。此外，家属要给予患者更多的鼓励和支持，力所能及的事情尽量让他们自己做。同时，在家中做好防护，准备大手柄的餐具，有些地方放上防滑垫，设置扶手。
　　帕金森病如何预防？李娜建议：保持积极乐观的心态，学会释放缓解压力；饮食上要少吃一些油腻的食物，多吃一些富含维生素的食物，蔬菜和水果里都含有大量的维生素B，对神经的营养有很大帮助；避免喝过量的咖啡和酒，它们会影响人的神经系统，一个是起到兴奋的作用，一个是起到抑制的作用；平时多锻炼增强体质，可以选择打太极。