图1:老年“太极队”表演太极扇
图2:长跑队队员出发
图3:自行车协会会员整装待发
十一运会日益临近,全运热潮也催热了全民健身活动。在夏津县,许多旨在健身的“民间组织”相继产生,太极拳、跑步、自行车等各项运动爱好者相继组成了自己的“队伍”,各种健身运动“百花齐放”。
潇洒老年“太极队”
在夏津朝阳广场,每天早上天刚蒙蒙亮,就有30多位身穿中式练武衫的老人在练太极,他们手持长剑,虚步下截、弓步直刺、提膝捧剑……一招一式挥洒自如。
这只队伍的 “领队”杜吉林告诉笔者:“我们这支队伍是太极爱好者自发组织在一起成立的“草根队伍”,啥也不图,就图个锻炼、爱好。”这支老年“太极队”从1995年就成立了,队员平均年龄60岁,别看领队老杜才56岁,可他是有着29年太极拳龄的老师了。他们自己凑钱购置了录音机、练功磁带、太极剑、太极扇、服装,自己找场地,一练就是14年。
“我们的队伍正在加紧训练,准备在全县迎全运活动中露上一手。”老杜对自己的队伍充满了信心。如今,年青人也开始加入他们的队伍,今年新加入的两位30多岁的队员为这支队伍注入了新鲜“血液”。
健康生活“跑”出来
“跑步可以提高睡眠质量、促进血液循环、锻炼腿部肌肉……”今年53岁的郝增寿说起跑步的益处滔滔不绝,“我已经坚持了20多年,感觉很好,现在我们还组织了一个长跑队,每天早上准时集合跑步。”
每周六的早上,都会有一支长长的队伍从县体育场出发,他们绕着公路西行,一直跑到龙湖公园,环绕龙湖公园一圈,然后原路返回,行程一共9公里。
“以前只是绕着体育场跑,后来龙湖公园修好了,那里树多水多,空气清新,我们一些老‘跑友’商量,成立一个周末长跑队,平时在体育场跑,周六长跑,自愿参加,刚刚成立一个月就有30多人加入,我相信以后人会越来越多。”郝增寿高兴地告诉笔者。
自行车“行天下”
作为交通工具的自行车,如今成了健身运动的“新宠”,今年7月底,夏津县自行车协会成立了,100余名自行车运动爱好者加入了“组织”,其中既有头发花白年逾七十的老人,也有二十五六岁的青年。队伍中有60多人配备了专门的装备:职业自行车、骑车专用运动服、水壶等一系列骑车用具。该协会会长陶连杰告诉笔者:他们每天早上5:30集合,绕环城路而行,运动大约一个半小时,基本是“风雨无阻”。
8月7日,自行车协会在全县举行的“‘全民健身日’启动仪式暨全民健身自行车骑车活动”中出尽了“风头”,他们整齐的服装、酷劲十足的装备不仅引起了周围上千名群众围观,还吸引了上百名自行车运动爱好者“尾随”。其中,年近70岁的杨宪法看着这浩浩荡荡的人群,也忍不住加入进去,“我就图跟着他们锻炼锻炼,真不错!”从夏津人民公园出发到黄河故道森林公园会盟广场,来回行程40公里的运动更像是一次宣传活动,引发了该县全民迎全运的热潮。 □董玉龙 王庆民 宋洪船