当今社会，许多人在运动时突发心肌梗塞逝世，针对这种现象，专家解释，在一般情况下，运动直接导致心肌梗塞的机会不大，但在冠心病的基础上，过于劳累就会诱发心肌梗塞，40岁以上或有心血管疾病、糖尿病家族史的人群应注意劳逸结合和定期做体检。
　　不良生活习惯是主因
　　专家称，常常超负荷工作，再加上工作压力大，成为猝死的高危因素。
　　专家指出，不良生活习惯是造成心脑血管疾病的主要因素，“过劳”则是猝死的导火线。不少人工作辛苦、压力大，为减轻压力，养成了抽烟、喝酒、高脂肪饮食及熬夜的习惯，久而久之，“三高”（高血糖、高血压、高血脂）不知不觉缠身，为身体埋下了“定时炸弹”。专家建议，都市人工作忙碌时应安排好日常生活节奏，千万不能打疲劳战，尤其要避免大量饮酒、过劳等。
　　心肌梗塞有迹可循
　　专家表示，心肌梗塞一般是有迹可循的，多数病人在发病时都会出现胸闷、胸痛、心跳不正常等先驱症状。40岁以上，尤其是伴有心血管疾病、糖尿病或有以上疾病家族史的人尤需谨慎，出现以上症状时应迅速就医，以免错过最佳抢救时机。其次，吸烟、肥胖和缺少体力活动的人群患病人数也相对较多。
　　一般人都认为心肌梗塞是老年人的常患病，这观念是错误的。专家说，近年临床发现，心肌梗塞的发病率在中青年人群中呈不断上升趋势，该专家在临床中所遇到的最年轻的心肌梗塞患者年仅24岁。专家提醒，年轻人不能自恃年轻把身体“搞垮了”。　　　　　　　□兰阳