童年的盛夏，炎炎似火，酷热难当，无电扇、空调帮忙，借水纳凉，成为首选。潺潺小河，如镜水湾，淙淙干渠，都成为孩子们借凉的好去处，光着屁股，一个猛子扎进水中，一会儿便在远处的水中钻出小脑袋来，吸一口气，又潜入水中……在水中玩个把时辰，到岸上时早已冻得打颤。谁说夏日难过？孩子们不这样认为。
　　村北的荷塘有一池池碧水，是晚饭后人们的纳凉之地。明月相伴，蛙鼓阵阵，暗香浮动，飘飘渺渺。那是夏日里最美的梦境，暑气早已躲得不见影踪。
　　女人天生矜持，她们也懂得借水纳凉，干活回来，用毛巾在水中浸泡一下，擦一把脸，顿时凉风扑面。中午趁着白花花的毒日头，晒上一大盆水。晚饭后，用盆水洗澡，未洗之前，汗津津黏糊糊，一盆水洗透，仿佛招来了八面风，凉爽惬意，上床睡觉，一觉到天明。
　　学校里，老师让孩子们借水纳凉。几十个孩子，在两间茅屋里，每个孩子都是一个“小火炉”。于是轮流值日，从井上抬水洒地，一瓢一瓢把水泼在地上，一点一点的暑气被赶跑，屋里便骤然凉爽起来。孩子们口渴了，讲台边上放着凉水，便像小牛一样咕咚咕咚地喝个饱，打着嗝，凉气便从腹中上漾。
　　放学回到家写作业，先打一桶井拔凉水放在身边，仿佛有了一个电扇，凉气扑面而来。
　　晚上睡觉，屋里放一桶井拔凉水，自然吸热，温婉而清凉，保你安稳睡去。
　　自然之水，可生凉意；茶水也是如此。凉棚之下，条石几上，一盏茶，两三知己，饮茶话桑麻。茶入口，看似汗上额头，可暑气亦随之而去。宋代梅尧臣在《中伏日妙觉寺避暑》中写道：“高树秋声早，长廊暑气微。不须河朔饮，煮茗自忘归。 ”他在此喝茶纳凉，竟忘了回家。
　　从前借水纳凉，暑气自然消。如今经常用空调，一离开就受不了，时间长了，容易得“空调病”。因此我更加怀念借水纳凉的日子。
　　借水纳凉，不仅是度夏的好方式，也应该成为我们的生活态度。简约适度的生活，其实既环保又健康。