对于感冒，我们有预防和缓解症状的办法，在这个感冒多发季节，一些对付感冒的方法，你都可以试试。
　　1、热水泡脚：每晚用较热的水泡脚15分钟，要注意水的温度以热到几乎不能忍受为止，泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。
　　2、生吃大葱：可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
　　3、盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意用盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部，效果更佳。
　　4、冷水浴面：每天洗脸时要用冷水。
　　5、按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴 （位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
　　6、呼吸蒸汽：初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
　　7、热风吹面：感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热
　　风，每日数次，可减轻症状，加速痊愈。
　　8、搓手：搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。
　　9、喝白开水：冬季气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到排毒的功效。□佚名