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  当前位置:德周刊20131122期 >> 第13版:闲情
寒冬里的养生暖肾菜











  “春应肝,夏应心,长夏应脾,秋应肺,冬应肾”,所以照此来说,冬天重在养肾。
清蒸鲈鱼
  鲈 鱼味甘性平,既能补脾胃,又可补肝肾、益筋骨。
海带山药排骨汤
  山药为“上品”之药,其性平味甘,具有很强的补肾健脾功效。
枸杞红枣酒酿蛋
  枸 杞子味甘性平,归肝、肾经。有良好的补肾益精、养血明目、强筋壮骨、保健强身、延缓衰老的作用。
蒜爆羊肉
  羊 肉具有强身、补 血 、暖身、补肾、壮阳、健力、抵御风寒的功效。
栗子鸡
  板 栗被称为“肾之果”,有益气血、养胃、补肾、健肝脾的功效。
□佚名
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【第 13 版:闲情】
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