美国著名求职网站 “职业塑造者”的一项最新调查报告发现，工作的忙碌未必让人变瘦，反而有40%的人因目前的工作而变胖，超过20%的人体重至少增加4.5公斤， 14%的人至少增加9公斤。
　　在中国，司机、 IT工作者、公司职员、公务员、教师、医生等职业较易发胖。有专家分析，这些职业需要坐的时间长，工作压力较大。
　　很多人无法理解，为什么明明忙得不可开交，可体重却越来越高呢？该专家解释说，除了可能有易胖基因外，一是工作压力大的人可能会通过喝含糖饮料、吃零食减压，闲下来时吃得更多，运动又不充分，吃进去的能量远远大于消耗的能量；二是工作的紧张会影响神经内分泌系统的正常分泌，比如导致压力激素皮质醇增加，人也容易发胖，而神经的过度兴奋也会让人不知不觉吃得多。
　　最后，该专家还给出了几点建议：第一，注意劳逸结合，主动寻找机会休息，哪怕是短暂的几分钟；第二，少喝含糖饮料，控制饮食，多运动。研究发现，每周喝超过两次汽水或两次果汁的人患2型糖尿病的几率比不喝的人分别高出42%和29%；第三，生活要规律，少熬夜。 据《生命时报》