□朱睿
　　每当身心疲惫之时，我会去游泳池。进入水中，喧闹多时的灵魂立即融入了一片静谧，心事也似乎正在逐渐消融。再看看其余泳道有人正在享受与激起的水花搏击的过程，瞬间觉察人生仿佛不过是从此岸游弋至彼岸，这或许就是游泳的魅力——有前进，有阻力，有浮力。
　　水不语，但我常常情不自禁想起《庄子》中的“子非鱼，焉知鱼之乐？子非我，安知我不知鱼之乐？ ”既然每人都有各自的心愿，我不可能完全理解，那么，我的悲伤与欢乐也都属于自己，所以积极调整心态，何乐而不为？
　　走出游泳馆，再去一墙之隔的健身房蹬单车。伴随着强劲的音乐节奏，感受汗水冲刷心灵的滋味。环顾四周，有的在跑步机上跑步，有的在“举铁”，有的在训练身体柔韧性……在这里，能见识到很多人的自律，并由此造就了外在健康体魄及内在所散发出的自信、自如。
　　有人说，“你的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。 ”因此，内心精神世界的构建终究还是不能脱离阅读。
　　书香幽然纸为媒，“自人类文明于混沌中逐渐产生意识的曙光之初，人们发现，语言、文字、记忆很难穿越时空的枷锁得以保留，所以哪怕茹毛饮血、食不果腹，却愿意耗费为数不多的资源，力所能及地将自己的生活进行分享和记录。
　　进入图书馆，放眼望去，有的人上网查找资料；学生则在屏息凝神做功课；小朋友和同伴或和家长在环形沙发上轻声交流着……毋庸置疑，每个人眼前都有一个五彩斑斓的世界。我也挑选了书籍仔细阅读起来，好的文字总是令人心静，会让我们对未来衍生出无限的希望。
　　图书馆还经常举办有关中华传统文化的公益讲座，其间，感受剪纸的美好，品评诗词之雅趣，了解历史人文的积淀……内容的每一细微处无不透露出对文化的敬重及对美好的珍重。