我们要学会捕捉生活中的快乐、美好和阳光。生活中没有绝境，即使有绝望也能找到希望。
　　看山不是山看水不是水是因为你的心态变了。往往是因为你没有放大美好却放大了丑恶放大了伤害，总是不停抚摸伤口，越抚摸越重，越重越难愈合。这时要寻找痛苦中的乐趣，伤害中的星火，泪水中的渴望，挫折中的生机。马上调整一下看问题的角度，站在对方角度思考一下问题，学会多角度分析问题解决问题，就不会再纠结多余的烦恼了。还会回到看山是山看水是水的路子上来。心甜了，苦涩的生活会转化为甜蜜的生活；心好了，平凡的生活照样可以过得妙趣横生。
　　山水的变化其实是你心境的变化。我们应该多选择与乐观握手，与豁达牵手，与大格局言欢，与调整好的正确心态相处。这样，心就会变，变得不再灰暗，开始明净单纯起来，不再怕乌云遮蔽和骤雨突袭。只有如此，忧郁和绝望就压不倒你，美妙的生活会来到你身边。草长肥了，马儿自来，花香蝶自来。多关注美好，多感受美好，多去发现生活中蕴含的温馨，多去寻找生活中的甜蜜并享受它。不能把美好的时间和精力用在一味地关注苦难和伤害上。应该让心中张扬起爱的风帆，以勇敢乐观的心态对待世间一切。相反，把挫折与磨难化为垫脚石和前进的动力。把人生的焦点放在正面积极乐观向上有益有用的方面，放弃负面消极悲观有害无用的方面，笑看山水，笑对山水，山还是原来的山，水还是原来的水，让心恢复到淳朴本身的初心。
　　只有走过山重水复，才能迎来柳暗花明。慢下来，静下来，不要忙得找不到北，不要心浮气躁，听一听花开的声音，看看白云飞渡，赏一赏月光皎洁，乐一乐生活的千般情趣，想一想人生的万般美妙。你会猛然发现你以前没发现的，你会新发现快乐没有走远，是你的心走偏了，快乐其实一直在身边，并没有丢失，幸福也一直与你同在，没有少一分一毫。它们一直藏在心的深处，只用笑对山水。
　　笑对山水，痛苦自消。笑对山水，其乐无穷。笑对山水，幸福环绕。
　　□李景超