“亲爱的家人们，定于今天上午进行采暖系统热水循环，缴纳暖气费的家人请将家中关闭的阀门直接打开即可。此次循环代表进入供暖期，阀门不再关闭，温度逐渐升高，15号进入正式供暖期。”11月11日一早，香港城业主们相继收到这样一条温馨提示，一时间一股暖意充满心间。
　　然而，在享受暖意的同时，空气干燥、室内外温差等问题也将相伴而来，本期《关注供暖》就将为您带来一些小贴士，让您惬意过暖冬。
常通风
　　供暖后，很多人家里经常门窗紧闭，这带来了空气流动性差的问题，除了空气不新鲜外，还会出现“一人感冒全家被传染”的现象，因此要注意通风。通风要避开早晚雾霾较重的时刻，还可以选用一些空气净化设备，既可以为室内通风换气，还可净化空气。
要控温
　　供暖后，还应将暖气片擦洗干净，就像夏季要洗空调一样，这样可以避免热气将很多灰尘带入室内空气，诱发呼吸道疾病。同时，室内外温差太高，忽冷忽热也会引发感冒等呼吸道疾病，因此应注意室内温度不可过高。
勤洗手
　　有的人为了预防感冒，喜欢在房间熏醋，其实这是没有科学道理的，并不会使细菌数量下降。预防感冒，首先要做的就是勤洗手。特别容易感冒的人，还可以早晚用淡盐水漱口、清洗鼻腔，可有效预防感冒。
增湿度
　　供暖季，要想避免嗓子、鼻腔干燥等问题，室内还应保持一定的湿度。为室内增加湿度，可以在房间放一盆干净的水，但要注意定期换水。还可用喷壶在室内喷洒水雾，能明显增加室内湿度。如果要选用加湿器，一定要注意定期清洗加湿器的内胆和相关部件，以免长期使用后很多细菌和霉菌被带到空气中。还可采用拖地的方法，为室内增加湿度，但要注意防止老人、小孩滑倒。在居室养鱼，鱼缸中的水在循环过程中也能起到加湿保湿的作用，还可以在室内放一些大叶子绿植，像绿萝、招财树等，定期给它们喷洒水。
■温馨提示
空气湿度并非越高越好
　　加湿器加湿要适度,因为空气湿度并不是越高越好,一般空气湿度在40%左右比较好,人体感觉比较舒适,病菌也较难传播。湿度太高,人就会感到胸闷、呼吸困难,对老年人、孩子尤其不利,容易诱发吸入型肺炎等疾病。
　　需要注意的是,有些市民为了增加效果,往加湿器里添加醋、84消毒液或者精油等。这些添加的物质是否能起到相应的效果呢?专家称,在加湿器中乱“加料”,气味会刺激呼吸道系统,反而会影响人体健康。建议大家在日常生活中添加纯净水就可以。此外,加湿器尽量不要放在床头,不要正对着头吹,这样对呼吸系统和睡眠都不好。
本报综合