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作者:李晶

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  秋天是收获的季节、是让人陶醉的季节,但也是胃肠道疾病开始活跃的季节,为使大家在享受秋天美丽的同时安享健康,县食品药品监督管理局在此温馨提示
肠炎进入高发期秋季进补应注意
  入秋以来,许多人出现了腹泻、发烧等症状,去医院检查的结果是患上了肠炎。据相关的医学文件显示,秋季病菌繁殖速度快、食物易腐败,正是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎、冰箱性肠炎、感染性腹泻等肠道疾病的多发季节,同时秋季也是胃病的多发与复发季节。如果防护不当,不注意饮食和生活规律,就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状,或使原来的胃病加重。
  要预防秋季患上胃肠炎,最好还是加强锻炼,注意饮食调养。对于慢性胃炎等胃病患者而言,秋季的的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到少吃多餐,同时还应注意进食时细嚼慢咽,以利于消化吸收,减轻胃肠负担,并要保持精神愉快和情绪稳定,同时,注意劳逸结合,防止劳累过度。
  对于儿童而言,秋季更是需要注意,如贪食冷饮,容易使儿童患上冰箱性肠胃炎,出现恶心、呕吐和胃部绞痛等症状。这是由于冰箱内的食物和胃内的温度有差异,如果为图一时痛快,将冰箱内的冷饮和冷食取出后马上就吃,可导致胃粘膜毛细血管迅速痉挛收缩,造成胃粘膜缺血,使胃酸和胃蛋白酶明显减少,直接影响胃的生理功能,降低胃的杀菌和免疫能力,引起冰箱性胃炎。
  在此县食品药品监督管理局温馨提示您:出现急性腹泻等症状的患者,不要采用 “饥饿疗法”,而是要吃一些清淡易消化的流质或半流质食物,并注意补充盐糖水,待症状好转后逐渐过渡到正常饮食。许多居民一有腹泻就使用抗生素,这种做法是不对的,因为大部分腹泻并不需要抗生素治疗,滥用抗生素还可能导致肠道菌群失调,使腹泻症状加重。如果腹泻严重,还是及时到医院就诊为好。 (李晶 )
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【第 A4 版:卫生与健康】
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