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木瓜美容护肤助消化



  2011健康食物排行榜木瓜第一次取代苹果,成为健康水果的第一名,这得益于木瓜酵素的发现。木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。消化科专家建议饭后吃少量木瓜,可以帮助肠道消化难以被人体吸收的肉类蛋白质,对预防胃溃疡、消化不良等也有效。此外,由于木瓜酵素能帮助分解并去除皮肤表面角质层的细胞,因此也被越来越多地应用在护肤品中。
  此外,橘子、橙子、草莓、猕猴桃、芒果、苹果猕猴桃、芒果等9种水果也跻身健康水果榜。
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【第 3 版:健康】
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