11月17日是第九个世界慢性阻塞性肺疾病日，今年慢阻肺日的主题是“关注您的肺健康，及早检查肺功能”，专家指出，吸烟人群患此病的几率是不吸烟人群的2倍多——
　　慢性阻塞性肺病简（COPD，简称慢阻肺），是一种气流受限呈进行性发展的慢性肺部疾病，常见的慢性支气管炎和肺气肿属于这一疾病范畴。该病起病缓慢，病程较长。主要症状表现为随病程发展，患者出现慢性咳嗽，常晨间咳嗽明显，夜间有阵咳或排痰。咳痰一般为白色黏液或浆液性泡沫痰，偶带血丝，清晨排痰较多。急性发作期痰量增多，可有脓性痰。患病早期，在劳力时会出现气短或呼吸困难，后逐渐加重，以致在日常生活甚至休息时也感到气短，此为慢阻肺疾病的标志性症状。
　　据世界卫生组织估计，慢性阻塞性肺病（COPD，简称慢阻肺）在全球疾病死亡原因当中，仅次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染，与艾滋病一起并列第四位。而我国每年有超过100万的人死于此病。

24%的患者为烟民

　　11月7日的“自由呼吸中国行”健康教育项目报告会发布了这样一组数字，全国40岁及以上人群中慢阻肺总体患病率为8.2%。 ，在4000万慢阻肺患者中24%为烟民，每年有超过100万人死于此病。
　　上海瑞金医院肺科教授黄绍光说，长期吸烟是慢阻肺的罪魁祸首，吸烟人群患病率是不吸烟人群的2倍多。另外，接触职业灰尘和化学品、室内外空气污染等也都是慢阻肺的高危因素。
　　慢阻肺严重影响患者生活质量。 “自由呼吸中国行”患者调查发现，71%的患者认为慢阻肺限制了运动和休闲生活，62%的患者认为有身体上的痛苦，46%的患者睡眠质量受影响。

防治需坚持“三字诀”

　　著名呼吸疾病专家、中国工程院院士钟南山钟南山教授说，慢阻肺症状诊断的漏诊率很高，但如果在疾病早期诊断、治疗和预防方面做出努力，将可大大降低死亡率。
　　很多人发现自己上楼气短、走路呼吸困难时，却已经是慢阻肺的中晚期，错失了治疗最佳时机。钟南山解释说，这是因为人的很多器官具有较强的生理代偿能力，有的功能下降了30%左右，他的生活也许不会受到太大影响，而一旦到了40%，其功能损失就会成倍增加，很多问题都会暴露出来。
　　易患慢阻肺疾病的高危人群为长期吸烟的人、反复有呼吸道感染的人、长期在粉尘环境中工作的人等。有资料显示，15%至20%的吸烟者会发展为慢阻肺患者。专家建议，有潜在患病危险的人，尤其是40岁以上大量吸烟的人，应进行常规慢阻肺疾病检查。
　　防治慢阻肺，患者应牢记“肯戒烟、早诊治、能坚持”“三字诀”。北京大学第三医院呼吸科姚婉贞教授呼吁，患者一旦被确诊，应立即积极接受治疗并长期坚持。 “聪明的患者往往是通过坚持长期治疗来防止疾病的急性发作。 ”她说，慢阻肺患者一次急性加重的住院费用至少要1万到2万元，而如果能坚持长期维持治疗，全年费用只有一次急性加重住院费用的一半。

饮食调理很重要

　　寒冷的天气极易导致慢阻肺疾病复发、加重，因此，冬天注意防治慢阻肺显得更为重要。
　　多数慢阻肺患者存在营养不良，身体消瘦，致使免疫力低下，容易感冒，引起病情复发加重。作为一种病因复杂、不易治愈的老年慢性病，饮食调理在治疗、恢复和巩固方面具有特别重要的作用。专家建议，慢阻肺患者应少食多餐，以软食为主。其次要安排好食谱，在做到膳食平衡的基础上选择高蛋白及高维生素饮食。病情较稳定时，可选择鸡蛋、牛奶、瘦肉等食用，天冷时可食用羊肉、牛肉等。但发作期最好暂停食用羊肉。适当补充以维生素A、C、B为主的多种维生素。鸡蛋、动物肝脏含有较多维生素A，蘑菇、西红柿及带绿叶的各类新鲜蔬菜、水果含有丰富的维生素C、B等，可适当选用。肥肉、带鱼、臭豆腐、蒜等为生痰之物，不宜多食。食疗食补，还应讲究因人而异。 （宗禾）