2023年春运拉开帷幕，今年春运期间客流量预计约为20.95亿人次，同比增长99.5％。春运平安健康出行，这份防护指南请收好。
一、 个人出行加强全过程防护
　　1、加强个人健康防护：
　　▲勤洗手、少聚集，科学佩戴口罩，做好个人卫生。
　　▲疫情流行期间减少聚集性活动，加强个人防护。
　　2、主动避免带症状出行：
　　▲出现发热症状时，及时进行抗原或核酸检测。
　　▲感染后或者发热等症状未消失前，避免乘坐公共交通工具。
　　▲疫情流行期间或疫情严重时，倡导患有基础疾病的老年人及孕妇、儿童等减少出行，降低自身及家人感染风险。
　　3、倡导错峰避峰出行：
　　▲密切关注目的地疫情流行情况。
　　▲科学制定出行计划，合理选择出行方式和出行时间，理性错峰避峰出行。
　　▲尽量减少聚集，降低感染风险。
　　4、倡导采用无接触服务：
　　▲倡导优先通过互联网、手机客户端等方式购票。
　　▲优先采用手机、扫码等手段支付。
　　▲在客运场站购票时，倡导优先使用电子客票售票终端等智能设备。
　　5、合法合规携带消毒用品：
　　【铁路出行】
　　▲禁止托运和随身携带酒精等易燃易爆物品。
　　▲旅客在旅途中如有消毒需求，可使用消毒湿巾、消毒棉片等替代。
　　▲消毒凝胶每位旅客限带1件，且单体容器容积不超过100毫升。
　　【飞机出行】
　　▲浓度＞70％的酒精消毒剂不能携带登机，也不能办理托运。
　　▲浓度≤70％的酒精消毒剂不能携带登机，但可以办理托运（应放置在标识清晰的零售包装内，每瓶不超过500ml）。
　　▲含酒精的消毒湿巾和免洗消毒洗手液，均不允许随身带上飞机。
　　▲84消毒液、含氯消毒片等其他消毒用品不能随身携带，也不能托运。6、加强出行全过程防护：▲进出站、购票、安检、候乘等尽量保持人际距离、减少聚集。▲出行全过程佩戴口罩，注意咳嗽礼仪，做好手卫生。▲具备条件的分散就坐。▲有慢性基础病的乘客，根据需要随身携带对症药品。
二、 自驾出行强化旅途防护
　　1、出行前加强健康监测：
　　▲密切关注自身和家人健康状况，出现发热等症状时及时进行抗原或核酸检测。
　　▲未排除感染风险前或出现发热等症状时，倡导暂缓出行。
　　▲疫情流行期间或疫情严重时，不建议老年人、孕妇和儿童等免疫力较弱的人群进行长途旅行。
　　▲合理制定出行计划，及时获取目的地疫情流行情况，理性错峰避峰出行。
　　2、做好出行物品准备：
　　▲根据出行距离和天气情况，提前准备必要的生活物资和防疫物资。
　　▲慢性基础病患者根据需要随身携带对症药品。
　　3、旅行途中强化防护：
　　▲做好全过程健康防护，加强车辆通风消毒。
　　▲保持合理人际距离，做好手卫生。
　　▲在服务区下车休息时，戴口罩，不聚集、不扎堆，减少逗留时间。
　　▲到餐饮区就餐时进行手消毒，尽量保持人际距离，不能满足间隔用餐条件时，倡导打包至室外用餐。
　　▲在收费站通过人工窗口缴费时，戴好口罩。
　　三、返乡后出现症状怎么办
　　返乡后出现发热、干咳、乏力、咽痛等新冠病毒感染症状时，联系乡镇卫生院或村卫生室，由乡村医务人员提供必要的健康咨询、健康检测、抗原检测、用药服务等。
　　无症状感染者、轻型病例：居家治疗，不外出，居家期间尽可能减少与家人接触。及时求助村民委员会和村卫生室，获得对症治疗药物和抗原检测试剂盒。
　　症状明显的：到发热诊室就诊。
　　出现多日持续高热、呼吸困难等情况的：及时求助村民委员会和村卫生室，获得指导和协助向上级医院转诊。

据“健康德州”公众号