暑假天气炎热，加之汛期降雨强度加大，溺水事件进入高发期，家长和孩子都务必提高警惕！
怎样预防溺水？
　　不私自下水游泳、不到不熟悉的水域游泳；不在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍；不在无家长或监护人带领的情况下游泳；不在河道边洗东西、钓鱼虾等；不在河道、湖泊等无安全设施、无救援人员的场所戏水或游泳。
　　不在游泳池里嬉戏打闹。
　　发现同伴溺水，立即寻求成年人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板等，但不可盲目施救。
发生溺水如何救助？
　　首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或越陷越深。
　　用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回，或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。
　　如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。
　　摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。
　　有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。
（本栏稿件据应急管理部官网）