地震应急包是地震灾害发生后，为人们提供自救互救、个体防护、照明、生活用品和急救用品的应急包，让人们可以及时自救，为人们争取出等待救援的时间，或者用于灾后的基本生活。应急包外袋要用醒目的颜色，并放在适合避震或者方便醒目的位置，包内不易放过多物品，并且要定期更换配件。地震应急包一般分为四个组成部分，食品、应急物品、急救用品及生活用品。
　　食品主要包括足够3天使用的饮用水和高能量食物。饮用水参考每人每天4升的标准，盛放在干净、密封、易携带的塑料瓶中。食品则易选用罐头或者压缩饼干等富含流质或者体积小热量高的食品，注意要选择无需冷藏或特殊处理且不易让人口渴的食物，并且要注意定期更换。
　　应急物品主要包括哨子、手电筒、雨衣、口罩、便携式收音机、备用电池、打火机、蜡烛、便携绳索等。哨子可以在我们万一被埋或被困时，对外界进行呼救或者联络，既可以节省体力，又可以将声音传播到较远的距离；地震时，电力供应往往会中断，在震后转移或者夜晚发生地震时，手电筒就会起到很大的作用；口罩可用于灰尘或烟雾弥漫的场合，以阻隔烟尘的熏呛，保护口鼻和呼吸系统。而在和外界通讯受阻时，通过收音机可及时收听关于灾情和救援的情况，稳定自己和家人的心情；当我们被困时，可以使用蜡烛来照明，但要首先确定我们所处环境不是密封的。
　　急救用品一般指外伤药品，我们可以准备绷带、棉签、消毒酒精、碘酒、应急剪刀等用于包扎、止血、伤口处理的应急用品，并学会常见外伤的处理。
　　生活用品可以视情况而定，准备相关身份证件、现金以及内衣、帐篷、睡袋等。