一、什么是婴儿游泳？
　　婴儿游泳是指1岁内的婴儿在专用安全保护措施下，由专门培训人员操作和看护，在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动，分为有次序、有部位、有技巧的婴儿水中抚触，被动游泳操和自主游泳两部分。
　　二、婴儿游泳的好处
　　1、刺激并促进脑神经发育，显著提高智力水平。婴儿在水中进行自由运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的快速发育，使大脑对动作反应更加敏捷。
　　2、建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力，培养自信心和适应能力。
　　3、提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性。
　　婴儿游泳时在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起婴儿全身皮肤、关节包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应，加强了对婴儿各感官系统的刺激，从而提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作。
　　4、提高空间想象力，推理能力和数学能力。
　　5、促进食物消化吸收，减少不良睡眠习惯。
　　婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用，让婴儿身心舒适，精神放松，增加胃肠蠕动，帮助食物消化吸收，从而增加食欲。另外，游泳还会消耗一定的体力，所以游泳后宝宝睡得更好，有利于建立规律的睡眠。
　　6、促进身高和体重的增长。
　　7、加速新陈代谢，提高免疫力。
　　婴儿在不由自主的全身运动时，双臂自动划水，如同扩胸运动，能加深呼吸，增大肺活量，促进血液循环，加快新陈代谢，增强心肌收缩率，起到强身健体、提高免疫力的效果。
　　三、婴儿游泳的注意事项
　　1、婴儿第一次游泳7分钟就可以，以后可以根据情况适当延长至15-20分钟，最长不宜超过30分钟。
　　2、要掌握好宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停的运动四肢。如果游的时间过长或在水中运动过多，会造成宝宝一定过程的疲劳，严重的还会出现虚脱现象。
　　3、游泳时的安全监护距离要保持在一臂之内，妈妈们可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。
　　四、哪些婴儿不合适游泳？
　　1、apgar（阿氏评分、新 生 儿 评分）＜8分的新生儿；
　　2、有新生儿并发症或者需要特殊治疗的婴儿；
　　3、胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于2000g的新生儿；
　　4、皮肤破损或脐部有感染的婴儿不宜游泳；
　　5、注射预防针24小时后方可洗澡或游泳；
　　6、湿疹局部有感染的不宜游泳。
　　实践证明，及早参加婴儿游泳训练将有效刺激神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统及肌肉骨骼系统，促进婴儿大脑、骨骼和肌肉的发育，激发婴儿早期潜能，为以后提高婴儿的智商、情商打下坚实的基础。 （李卫）