对于禽流感相信更多的人是愿意选择去预防的，当然预防H7N9板蓝根是没有什么效果的，所以大家不要盲目的去相信板蓝根的功效啦！下面我们一起来看看北京疾控中心给我们的H7N9预防指南吧！
H7N9预防指南
　　4月7日，北京市疾病预防控制中心公布了预防人感染 H7N9禽流感指南。该指南综合了国家卫生和计划生育委员会、世界卫生组织(WHO)针对 H7N9禽流感的诊疗方案和疑难解答，对H7N9潜伏期、早期症状和预防建议等热点问题，作出详细解答。
　　1、什么是H7N9禽流感?
　　禽流感，是由甲型流感病毒的一种亚型引起的急性传染性疾病。它通常只感染鸟类，少见情况会感染人、猪、马、水貂和海洋哺乳动物。
　　可感染人的禽流感病毒亚型为H5N1、H9N2、H7N7、H7N2、H7N3。此次报道的人感染H7N9禽流感病毒，是H7N9和H9N2基因重配的新病毒。2013年以前，中国没有发现人感染H7N9禽流感病例。
　　2、人是怎样感染上H7N9禽流感的?
　　部分确诊病例曾经接触过动物或者处于有动物的环境当中。
　　2013年4月4日，在上海市一家市场上的鸽子中检出H7N9流感病毒，与人感染H7N9禽流感有较高同源性。但人如何感染尚不明确。目前根据以往经验及本次病例流行病学调查推测，可能 由 携 带H7N9禽 流感病毒的禽类及其粪便、羽 毛、呼吸道分泌物血液等，经呼吸道、接触等方式传播给人类。
　　3、人与人之间会传播H7N9禽流感吗?
　　根据既往资料，人禽流感均为散发。目前尚无确切证据显示此次的H7N9病毒可以通过人与人之间传播。因此目前在人群中传播力不强。
　　但是既往人感染高致病性禽流感的病死率十分高，约为60%。这次H7N9禽流感病毒，也有很高的病死率。截至2013年4月11日，确诊的人感染H7N9禽流感38例，其中10例死亡。
　　4、人感染H7N9禽流感的潜伏期有多长?
　　根据流感的潜伏期及现有H7N9禽流感病毒感染病例的调查结果，潜伏期一般为7天以内。
　　5、哪些人需要更加注意预防H7N9禽流感?
　　现阶段主要是从事禽类养殖、销售、宰杀、加工业者，以及在发病前1周内接触过禽类者，需要比普通人更加注意预防。
　　6、得了H7N9禽流感，早期有哪些症状?
　　人感染H7N9禽流感病例起病急，一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多 持 续 在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰;可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征等。
　　7、最近是不是不能吃家禽了?
　　禽流感病毒普遍对热敏感，65℃加热30分钟或煮沸(100℃)两分钟以上可灭活。因此，完全熟透的家禽、猪肉等是可以食用的。
　　但是禽流感对低温抵抗力较强，在4℃水中可存活1个月，因此五六分熟的鸡排，火锅需要谨慎食用。
　　8、普通人应该如何预防禽流感?
　　(1)注意个人卫生，保持勤洗手、室内勤通风换气、注意营养，保证充足的睡眠和休息，加强体育锻炼。尤其在接触禽畜后及时彻底洗手。
　　(2)尽可能减少与禽畜不必要的接触，特别注意尽量避免接触病死禽畜。食用禽肉蛋时要充分煮熟。
　　(3)生熟食物要分开处理，当手部有破损处理肉类时，建议戴手套;
　　(4)出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人;出现发热、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时，应戴上口罩。
　　(5)如果病情加重应佩戴口罩及时到医院发热门诊就医，并告之医生近7天有无禽类接触，以及去过禽流感疫区。
　　(6)外出踏青时，应尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地。
　　(7)年老体弱者、特别是患有基础病的居民，在呼吸道传染病高发时期，应尽量减少去空气不流通和人群拥挤的场所。到医院就诊时应戴口罩。
　　9、有无针对性药物、治疗方案或者疫苗?
　　依据国家卫生和计划生育委员会下发的方案，早期可以应用奥司他韦或扎那米韦进行抗病毒治疗。对于人感染H7N9禽流感，主要是对症治疗以及抗病毒治疗，目前尚未研制出疫苗。
　　10、如果出现高热咳嗽的症状怎么办?
　　若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院发热门诊就诊，并务必告诉医生自己发病前7天是否到过禽流感疫区，是否与病禽接触等情况，并在医生指导下治疗和使用药物。
　　结语：最近我们身边凡是有咳嗽的人都会引起大家的恐慌，所以一定要注意保护好自己，天气变化较快要记得多穿点衣服啊!