唐秀丽
　　庭院有了杂草，必须去除；厨房有了垃圾，必须清理；身体有了污垢，必须洗净；情绪有了问题，又怎能置之不理、放任自流呢？只有管理好自己的情绪，才能找回心灵的主宰。只有心灯明亮的人，才能远离颠倒梦想，活在真实而自在的境界之中。
　　炎热的夏天使人心情烦躁，做事浮躁。当雷雨来袭时，一阵阵凉风拂过心头，把心情梳理的清爽、惬意。在一个环境里久待，有时会觉得心情像被禁锢了一般，最好的办法就是打开门，走出去，哪怕只是走向一片树林里，一条小河边，望一望那无边无际的绿色，看一看那在水中吐着水花的鱼儿，深呼吸一下那掺合着泥土芬芳的新鲜空气。
　　人的心情是具有一定周期性的，一段时间，我们会觉得心情舒畅、头脑灵活、思路清晰；一段时间又会觉得心情郁闷，大脑迟钝，思路模糊。我们要及时梳理心情，打通思想上的阻隔，排除烦恼，把繁琐的事情暂时堆放到一边，待梳理好心情再去处理，那样会取得事半功倍的效果。
　　我们也许改变不了环境，但我们至少可以改变自己的心境，随时保持最佳情绪，就像一条鱼，自由自在地遨游于社会、家庭、生活的汪洋大海。过去的就让它过去，它已经发生了，你控制不了。但是你可以对未来做好准备，这是你可以掌握的。总之，开心一天也是过一天，不开心一天也是过一天；好的心情是美好生活和事业蓬勃发展的催化剂，人人都有好心情就能够促进社会的大和谐，经济的大发展。