□记者厚贵阳梅志龙 报道
　　本报讯在日常生活中呼吸道被异物堵塞的情况并不少见，尤其是有小孩的家庭，孩子吃东西有时会被呛到，严重时甚至威胁生命，这时候就要求我们掌握一些急救技巧了。今天教大家如何用海姆立克急救法进行自救。
　　海姆立克急救法是美国胸外科医生海姆立克教授于1974年发明的，它是一种利用肺部残留气体，形成气流冲出异物的急救方法。数年来，此方法至少救活了数万人生命。《世界名人录》称海姆立克为“世界上拯救生命最多的人”。海姆立克急救法可以对1岁内宝宝进行异物卡喉急救
　　首先我们要迅速把宝宝抱起来，用左手拇指与其余四肢手捏住宝宝下颌部，右手手臂紧贴宝宝前胸使孩子面朝地面，用右手手掌连续叩击宝宝两肩胛骨中间部5次，并观察孩子是否将异物吐出。如果异物未能排出，把孩子翻过来，右手手掌固定宝宝头颈部，使宝宝处于头低足高位，用左手食指与中指在宝宝两乳头连线的中间部连续叩击5次，动作轻柔，如异物咳出则停止操作，若异物未能咳出则继续进行上述抢救操作。要注意的是无论儿童是否将异物吐出，都应及时前往医院就诊。
　　海姆立克急救法可以进行成人急救
　　一、抢救者站在病人背后，用两手臂环绕病人腰部。二、一手握拳，将拳头的拇指一侧放在病人的胸廓下和脐上的腹部。三、另一手抓住拳头，快速向上重击、压迫病人的腹部。四、重复以上手法，直至异物排出。
　　海姆立克急救法可以进行自救
　　一、可采用上述用于成人4个步骤的后3个步骤;二、或稍稍弯下腰去，靠在一固定的水平物体上（如桌子边缘、椅子、扶手栏杆等），以物体边缘压迫上腹部，快速向上冲击。三、重复动作直至异物排出。
异物卡喉急救的误区
　　一是猛拍背或用手深入喉咙取。拍背可能会导致异物越陷越深，特别是当患者自己有呼吸，同时在主动、大声咳嗽排出异物的时候，拍背会干扰患者自主咳嗽的节奏，不利于异物排出。用手深入喉咙除非你伸入手指是为了刺激食道，引发患者呕吐或咳嗽来咳出异物，否则不但没有效果，反而可能使异物更深入呼吸道。所以，要避免采取这两种方法。
　　二是鱼刺卡喉喝醋或大口进食。喝醋只是经过食道进入胃部，无法在骨头滞留的地方停留而达到软化效果。另外大口吞咽食物，可能导致较大的鱼刺或骨头在食道内卡的更深，甚至造成大出血。如果鱼刺卡喉我们应大声、用力的咳嗽或让自己产生呕吐感，以求咳出异物。如这样做仍无效，并出现窒息、疼痛不减等情况，应及时速到医院就诊进行治疗。
如何预防儿童异物卡喉
　　大家在给孩子喂食时将食物切成细块，充分咀嚼，口中含有食物时，应避免大笑、讲话、行走或跑步，不要让孩子将小型玩具等放入口中或塞入鼻孔。还要特别注意以下几类食物如：果冻、麻花、糖果、牛肉干、花生酱、坚果类、樱桃、龙眼、葡萄、豆芽、大肉块、长面、多刺鱼等，孩子吃这些食物时，一定要多加小心！