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活到老学到老的奥秘
活到老学到老不仅是一种生活态度，而且被越来越多的研究证明是一种维护大脑学习和记忆机能的重要方式。过去的一些研究已经证明，尽管随着年龄的增长记忆力会衰退，但是，通过学习和运动，成年人不仅会保持较好的记忆力，而且认知能力也会提高。 据说，音乐家的大脑平面比较大，有特殊的鉴赏音乐和创作音乐作品的能力，相当多的研究人员认为是先天的音乐基础和后天的训练共同铸就的。长期的专业音乐训练可导致专门管理听觉和音乐鉴识的神经细胞的显著增多。因此，大脑中的这个区域通过训练不仅体积增大,也意味着它的功能在增强。这就是音乐家明显比一般人更善于鉴赏音乐和从事音乐创作的生物学原因。 如同音乐活动增加音乐家的神经细胞，正常人也可通过终生学习来刺激大脑神经细胞生长，并保持大脑的敏锐性、记忆力和学习能力。 |
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【第 04 版:副刊】
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