□本报记者邢仁宇本报通讯员牛漪
　　阳春三月，气温回暖，许多春花露出了花苞，让人赏心悦目。但对过敏性体质的人来说，春天却意味着红疹和瘙痒。春季出游应怎样预防过敏？记者采访了德州市第七人民医院皮肤科副主任孙华梅，为大家讲解春季防过敏相关知识。
　　3月5日，27岁的郑女士与朋友相约在公园健身，当天回家后，她感觉后背有些痒，但并没有放在心上。第二天，她感到全身瘙痒难耐，且长满红斑，便急忙赶到德州市第七人民医院皮肤科就诊。经检查，郑女士患上了过敏性皮炎。
　　“郑女士本身就是过敏性体质，易对花粉、尘螨过敏。春天花草树木发芽开花，过敏原增加，随呼吸道进入人体，就会激活免疫系统，从而引起一系列的炎症反应。”孙华梅介绍，近半个月皮肤科门诊量已有上升趋势，过敏性皮炎占了很大一部分。
　　外出踏青，怎样预防过敏性疾病？孙华梅建议，过敏性体质外出要做好个人防护，戴好帽子、口罩等；主动远离过敏原，尽量少去植物园等植被繁茂的地方；外出回来后，要第一时间洗脸或洗澡，洗干净浮尘和花粉；尽量用温和的洗面奶，避免使用太多化妆品，减少皮肤负担；清淡饮食、均衡营养，少吃发物、不要熬夜；预防性用药，过敏性体质可在花粉期来临前，到医院遵医嘱购买并服用抗敏性药物。
　　孙华梅提醒：如果出现气喘、心慌、胸闷等不适，要马上就医，以排除严重过敏反应的可能。