医生现场指导七步洗手法。记者陈锟摄

　　本报讯（记者陈锟通讯员尹洪洋）“如何正确佩戴口罩？”“七步洗手法大家都掌握了吗？”2月13日，德州市卫生健康委员会组织开展倡导文明健康绿色环保生活方式宣传活动，邀请德州市中医院医生向天衢新区星凯社区居民讲授健康生活方式。有40余人参与活动。
　　“佩戴口罩时，深色面朝外，金属条向上,将折面展开，完全覆盖口鼻，金属条沿鼻两侧压实，使口罩与面部完全贴合。”市中医院门诊部副主任耿俊秀向居民介绍口罩的正确佩戴方法，强调口罩佩戴后尽量不触摸，触摸前后应彻底洗手。随后，耿俊秀又详细讲解了七步洗手法的正确步骤。“很多人觉得洗手简单，但正确洗手并非所有人都能做到。在七步洗手法中，每步至少来回洗5次；洗手时应使用专业洗手液，在流动水下稍加用力搓洗，最后使用一次性纸巾或已消毒毛巾擦手。”耿俊秀说。活动中，她还向居民讲解了春季饮食、锻炼身体的注意事项以及八段锦的演示。居民认真听讲，跟着耿俊秀的讲解动手操练，现场活动氛围热烈。
　　此次活动的举办旨在大力普及健康知识。活动结束后，居民纷纷表示，此次宣讲让人受益匪浅，在今后的生活中，把学到的健康知识用在日常生活中，养成文明健康的生活方式。