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市中医院——
面向“网课学生”推出于氏护眼操

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  本报讯(记者 滕璐 通讯员 王琰)目前,我市各中小学开展线上教学。电子产品使用过多和户外活动的减少,增加了学生患近视的风险。疫情期间在家上网课,如何有效预防近视?学生和家长应该做些什么呢?为此,德州市中医院眼科推出于氏护眼操,学生每日可做1至3次。
  “针对长时间上网课的学生,我们推出于氏护眼操,通过对特定穴位的按摩,如印堂穴、丝竹空穴等,起到缓解视疲劳、防范干眼症的作用。同时,做眼保健操时可以闭眼休息片刻,能够让眼睛睫状肌彻底放松。”眼科主治医师刘杰提醒,除此之外,家长应尽量选择投屏类产品,严格管控电子产品使用时间。

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【第 07 版:健康】
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