□本报记者滕璐 本报通讯员王琰
　　12月11日，记者在德州市中医院了解到，三九贴将于12月21日（下周一）开贴，即日起市民可打电话预约。“连日来，气温骤降，一些年老体弱、抵抗力低及慢性疾病患者很容易生病。”市中医院康复医学科副主任许海涛建议，这些人可以在三九天进行穴位贴敷，以达到冬季养生防病的目的。
　　三九即为二十四节气冬至后的三个九天，是一年中最冷的日子。三九贴指在每年三九用中药外敷特定的穴位，以达到祛除和预防疾病的一种中医传统外治疗法。冬季阴寒盛，阳气内敛，慢性呼吸道疾病等容易发作。因此选在三九时节进行穴位贴敷，扶正祛邪，调补阴阳，能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病。
　　哪些人适合三九贴？“易感冒、咳嗽、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、肺心病、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽炎等呼吸系统疾病患者不妨试试三九贴。 ”许海涛说，消化系统疾病，如虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等也可以用。此外，颈椎病、肩周炎、颈肩腰腿痛等骨科疾病患者，月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风、慢性盆腔炎等妇科疾病患者都可以用三九贴调理。“三九贴讲究颇多，应辨别体质再贴敷。穴位不对，不仅没有效果甚至会对人体造成伤害。人们千万不要在网上购买三九贴自行贴敷。”许海涛提醒，贴敷期间，禁食辛辣食物，不适宜进行剧烈的运动，防止出汗后药物脱落，影响疗效。
市中医院三九贴贴敷时间及地点
贴敷时间:
一九：2020年12月21日至29日二九：2020年 12月 30日至2021年1月7日三九：2021年1月8日至1月16日
贴敷地点:
东院区康复医学科电话:7905070西院区针灸科 电话:7905207