今年暑假，回了趟老家，目睹了种庄稼的艰辛，读懂了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的深刻含义。每当我捧着喷香的米饭、吃着雪白的馒头、端起美味的面条时，脑海里便映现出农民伯伯顶着烈日辛勤耕耘的场景。
　　通过学习，我知道了我国人均耕地面积远远低于世界水平，每年都要进口大量的粮食才能满足需求，明白了爱惜、节约粮食的重大意义。
　　俗话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。我们每天都得吃饭，粮食是人类赖以生存的宝贵资源，是我们的生命线。爱惜粮食就是爱惜生命。作为一名新时代的青少年，我决心从现在做起，从自身做起，积极参加“光盘”行动，以实际行动响应国家的号召。“光盘”，不就是吃光盘子里的食物吗？听起来十分简单，但贵在坚守，不能仅是口号，应作为自觉行动，养成习惯。
　　从老家回来后，爸爸妈妈说我像变了一个人似的。在家里吃饭时，自己吃多少就盛多少，不偏食，也不挑食了。在我生日那天，爸爸妈妈特意在酒店安排了酒席。那天我是主角，掌控点餐大权。席上共9个人，我点了12个
　　菜，象征一年12个月。点餐的
　　主题思想是吃好、吃饱、不浪
　　费。烤鸭要了半只，其它份量多
　　的菜要半份，主餐每人一碗清
　　汤面，寓意长长远远。酒席共花
　　了286元。离席时，我看到盘子
　　里剩下一块鸭脖、少许的油炸
　　花生米，向服务员要了一个塑
　　料袋，打包回府了。
　　一粥一饭来之不易，让我们大手牵小手，积极参加节粮活动。认真学习节粮知识，自觉增强节粮意识，每天节约一点点，每天奉献一点点！
　　（作者为德城区新湖南路小学四年级学生）