◆高层居民遭遇地震时应立即躲到结实的桌子、床下，或者墙根、墙角等可在房屋倒塌后形成三角空间的地方，以及卫生间、储存室等面积较小的场所。
　　◆住平房的居民在室内应立即躲到炕沿、墙根、桌子下及床下。若正处在门边、窗边，且室外无其他危险建筑，可立即逃到院子中间的空地上。尽量利用身边物品保护住头部，如棉被、枕头等。
　　◆从房间撤离时，应关掉电源、气源、水源和火源，不要随意使用明火。
　　◆如被塌落重物压住身体，应查清压在身上的物体是何物，不要轻易移动物体或身体。若已受严重外伤，应尽力用衣服等物包扎好伤口。若发生骨折，不要轻易移动，耐心等待救援。
　　◆若被废墟埋压，应挪开脸上、胸前的杂物，消除口、鼻的灰尘。尽力挣脱手脚，小心翼翼地清除压在身上的物体。用可移动的物品支撑身体上面的重物，以免倒塌。用毛巾、手帕等捂住口鼻，尽量朝有光亮或宽敞的地方移动。若无法脱险，应保存体力，等待救援。
地震中
怎样保护身体的重要部位？
　　◆低头，用手护住头部和后颈部；
　　◆用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上，保护头颈部；
　　◆低头、闭眼，防止塌落物伤害到眼睛；
　　◆如可能，应采用毛巾、手帕等物品捂住口、鼻，防止吸入灰尘和有害气体。
正确的避震姿势有哪些？
　　◆趴在地上，使身体的重心降到最低；
　　◆将脸部朝下，并保持口鼻正常顺畅地呼吸；
　　◆蹲下或坐下，使身体尽量弯曲；
　　◆抓住身边牢固的物体，以免地震时滑到危险的地方。
在教室中遇到地震怎样应对？
　　◆不要惊慌失措，应听从老师的安排和指挥；
　　◆迅速躲避到三角区，蹲下、抱头、闭眼；
　　◆不要往教室外面跑。
操场上遇地震时怎样避险？
◆应原地不动迅速蹲下；◆用手护住自己的头部；◆要避开高大的建筑物或危险物；◆不要回到教室里去。