每天早晨5点半，100余名群众准时来到禹城市城区象天法地广场练习瑜伽，他们四肢柔软如童，一会儿向后弯曲左腿，使左脚尽量贴近臀部，一会儿右手腕绕过左手腕两手合掌，左脚脚趾前端勾住右小腿内侧……动作轻柔曼妙，吸引了许多前来晨练的市民。
　　说起这些“瑜伽人”，不得不提起他们的领头人张玲，大家都亲切地叫她“张团长”。
　　今年55岁的张玲接触瑜伽缘自身体的病痛。两年前，她因腰椎间盘突出在济南动了2次大手术。手术后为使腰椎更快恢复，她跑步、跳舞，但都无济于事。正当焦急之时，去年夏天她突然想起好友曾经教她练习过的瑜伽，于是她翻找出瑜伽光盘，跟着重新练习起来。没想到，经过几个月的练习，她感觉身体轻便了许多，腰椎也不像原来那样发紧了。
　　为增强练习效果，自今年6月开始，她每天清晨都会来到象天法地广场练习瑜伽，一些市民了解情况后也加入到练习队伍中来。一开始只有一两个人，后来越来越多，直到现在发展到140人。“独乐不如众乐。 ”张玲说，为了让大家学习瑜伽、锻炼身体，她每天早晨4点半起床，拿好音响、耳麦等设备，到象天法地广场免费教大家练习。“一起练习的都是中年人和老年人，他们或长期饱受疾病困扰，或身体处于亚健康状态。通过近2个月的练习，效果都很不错。”张玲说，“我教大家瑜伽都是免费的，看到他们通过练习缓解了病痛、强健了身体，我也替他们高兴。 ”“这些年我一直有失眠的毛病，头发都白了，通过跟张团长练习瑜伽，你看我都长出黑头发来了！ ”市民夏秀娟喜悦之情溢于言表。今年64岁的王彬是练习者中年龄比较大的，并且是一位男性，笔者问他练习瑜伽的初衷，他说：“我一直都有严重的关节炎，一次散步时看到张团长带领大家练习瑜伽，我也加入进来，现在浑身感觉很舒服。 ”
　　通过几个月的练习，学员们的身体状况都有了明显好转，他们纷纷称赞张玲为“最美伽人”。
　　“瑜伽令我们的身心得到升华，每天沉浸其中，体质和精神面貌都有了很大改变。我希望能有更多人加入，为健康而努力。 ”张玲笑着说。