为了提高广大市民的文明素质，适应创建国家卫生城市的要求，本报联合德州市卫生局、德州市中心血站推出 “创卫与我同行、文明在我心中”知识竞赛活动。本次竞赛活动设：组织奖10名；个人奖50名 （奖品由德州市中心血站提供）。
　　竞赛活动分四个时间段。 4月19日在 《德州日报·健康版》上公布试题； 4月30日前，参与者将答题卡寄至德州日报社 “健康教育工作室”收； 5月5日由本报与德州市中心血站组织抽奖，然后将获奖名单登在 《德州日报·健康版》上。 5月20日前请获奖者到市中心血站领取奖品。
　　读者也可以登陆 “德州新闻网”，点击 “血站杯”德州市健康教育知识竞赛试题，直接参与网上答题。答题时，请写清楚本人姓名、地址、联系电话和身份证号码，作为抽奖和领奖的凭证。
　　注： 1、答案全部正确者有资格入围参加抽奖。
　　2、参考资料：中国公民健康素养66条、德州市《居民健康知识手册》。
本活动解释权归主办方
一、单项选择
　　（30题，每题1分，共30分）
　　1、健康的概念 （ ）。
　　A.不生病
　　B.不虚弱
　　C.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力
　　2、肠道传染病是由于 （ ）引起的。
　　A.吃了不清洁的食物
　　B.吃得太多
　　C.别人与你接触传染
　　3、以下哪种食物富含微量元素碘？ （ ）
　　A.苹果 B.海带 C.胡萝卜
　　4、长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？ （ ）
　　A.心脏 B.肝脏 C.肾脏
　　5、水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的 （ ）。
　　A.65%左右 B.70%～80% C.90%以上
　　6、世界爱眼日是每年的 （ ）。
　　A.9月20日 B.6月6日 C.4月25日
　　7、什么是四害? （ ）
　　A.苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂
　　B.苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫
　　C.苍蝇、蚊子、老鼠、麻雀
　　8、流行性感冒的传播途径是什么？ （ ）
　　A.空气飞沫 B.饮水 C.苍蝇
　　9、通常所说的煤气中毒是指什么气体中毒? （ ）
　　A.一氧化碳 B.二氧化碳 C.氮气
　　10、小孩一岁内需接种乙肝疫苗几次？ （ ）
　　A.一次 B.二次 C.三次
　　11、什么是高血压? （ ）
　　A.舒张压持续超过90毫米汞柱
　　B.舒张压持续低于60毫米汞柱
　　C.舒张压持续低于70毫米汞柱
　　12、能增强心血管系统的运动是什么？ （ ）
　　A.无氧运动 B.有氧运动 C.静力运动
　　13、乙型肝炎的传播途径与下列最相似的病是哪个？ （ ）
　　A.乙型脑炎 B.伤寒 C.艾滋病
　　14、下面关于艾滋病的传播途径不正确的是哪个？ （ ）
　　A.吸毒者共用受病毒污染的针头及注射器
　　B.艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿
　　C.与艾滋病患者共同进餐，握手
　　15、牙刷应多长时间更换一次？ （ ）
　　A.3个月 B.6个月 C.1年
　　16、成人每分钟平静呼吸次数是多少？ （ ）
　　A.20－25次 B.16－20次 C.25－30次
　　17、下列哪种是大骨节病？ （ ）
　　A.手指和四肢关节增出变形、严重者身体矮小
　　B.风湿
　　C.类风湿
　　18、户籍在外地的7岁及以下儿童寄居本地时间在（ ） 个月以上，由寄居地的接种单位及时建立预防接种卡。
　　A.1个月 B.3个月 C.6个月
　　19、全国预防接种日的日期 （ ）。
　　A.3月15日 B.4月25日 C.6月13日
　　20、肝脏在人体什么部位？ （ ）
　　A.位于人体腹腔的右上部
　　B.位于人体腹腔的左上部
　　C.位于人体腹腔的腹中部
　　21、胃在人体的什么部位？ （ ）
　　A.位于腹腔中部
　　B.位于腹腔右上部
　　C.位于腹腔左上部
　　22、人体的正常脉搏是多少? （ ）
　　A.60-105次／分 B.60-100次／分 C.65-90次／分
　　23、人体腋下的正常体温是多少? （ ）
　　A.36．5-37．5℃ B.36 -38℃ C.36-37℃
　　24、每天至少刷牙几次? （ ）
　　A.5次 B.2次 C.1次
　　25、体重指数=体重 （公斤） ÷身高 （米） 2，正常体重指数为？ （ ）
　　A.15-19 B.20-24 C.25--29
　　26、我国健康公民自愿献血的年龄是： （ ）
　　A.十八至五十周岁
　　B.十八至六十周岁
　　C.十八至五十五周岁
　　27、无偿献血者临床用血时，可免交的费用是： （ ）
　　A.血液的采集、储存
　　B.血液的分离、储存
　　C.血液的采集、储存、分离、检验
　　28、 《中华人民共和国献血法》已由第几届全国人民代表大会通过，并与哪年起施行？ （ ）
　　A.八， 1997.12.29
　　B.七， 1998.10.1
　　C.八， 1998.10.1
　　29、国家鼓励哪些人员率先献血，为树立社会新风尚作表率。 （ ）
　　A.工人、农民、外来务工人员
　　B.国家工作人员、现役军人和高等学校在校学生
　　C.医务工作者
　　30、献血者每次采集血液量和两次采集间隔为： （ ）
　　A.献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不超过四百毫升，两次采集时间不得少于3个月
　　B.献血者每次采集血液量一般为二百毫升，两次采集间隔不少于3个月
　　C.献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不超过四百毫升，两次采集间隔不少于6个月
二、多项选择
（20题，每题1分，共20分，少选、多选、错选均不得分）
　　1、传染病的主要传播途径有哪些？ （ ）
　　A、呼吸道传播
　　B、肠道传播
　　C、接触传播
　　D、虫媒传播
　　2、怎样预防碘缺乏? （ ）
　　A、多吃海带等海产品
　　B、吃碘盐
　　C、多吃蔬菜
　　D、婴幼儿、孕妇口服碘油丸
　　3、哪些人容易得高血压? （ ）
　　A、肥胖的人
　　B、喜欢吃咸食的人
　　C、饮酒过多者
　　D、有高血压家族史的人
　　4、儿童必须进行哪些计划免疫? （ ）
　　A、卡介苗 B、麻痹糖丸 C、百白破 D、乙肝疫苗
　　5、富含钙的食物有哪些？ （ ）
　　A、虾皮 B、牛奶 C、动物内脏 D、胡萝卜
　　6、下列哪些运动是有氧运动？ （ ）
　　A、慢跑 B、举重 C、步行 D、打太极拳
　　7、妇女在哪几个时期应受到特殊保护? （ ）
A、经期 B、孕期 C、产期 D、哺乳期
8、吸烟可引起哪几种疾病？ （ ）
A、肺癌 B、高血压 C、冠心病 D、喉癌
9、乙型肝炎的传播途径。 （ ）
A、血和血制品 B、母婴传播C、握手 D、日常工作
10、药品保存应注意什么? （ ）
A、避光 B、防热C、防潮 D、注意失效期
11、健康四大基石有哪几项？ （ ）
A、戒烟限酒 B、平衡膳食C、心理健康 D、适量运动。
12、预防肠道疾病要做到 （ ）。
A、锻炼身体，消灭四害B、不喝生水，不吃腐败变质食物，生吃瓜果要洗净C、注意消毒碗筷 D、尽量不去公共场所
13.创卫中涉及的 “五小行业”指的是？ （ ）
A、小旅店 B、小网吧小舞厅C、小美容美发店 D、小浴室
14.蚊子能传播什么疾病？ （）
A、艾滋 B、乙脑 C、疟疾 D、三者均可
15.预防癌症应做到 （ ）。
A、少吃盐腌、烟熏、油炸食品，不吃霉烂变质食物B、不吸烟、不酗酒C、定期体检 D、积极防治慢性疾病
16.艾滋病病毒感染者主要是通过什么行为被传染的？（ ）
　　A、蚊虫叮咬 B、吸毒 C、性行为 D、母亲传给孩子
　　17. “三无产品”是指 （）
　　A、无产品标签标识 B、无生产日期
　　C、无厂名、厂址 D、无食用方法说明
　　18.请说出几种吸烟易导致的疾病 （ ）。
　　A、气管炎 B、肺癌 C、冠心病 D、胃病
　　19.传染病在人群中流行必须具备三个条件，请问是哪三个条件? （ ）
　　A、传染源 B、传播途径 C、易感人群 D、其他
　　20、开展创建无烟单位活动中，无烟单位包括 （ ）。
　　A、无烟医院 B、无烟商场
　　C、无烟学校 D、无烟社区
三、判断题
　　（10题，每题1分，共10分）
　　1、禽流感是禽流行性感冒的简称，是由禽流感病毒引起的一种人、禽共患急性传染病。人与人之间不传染。
（ ）
　　2、乙型肝炎主要通过血液、体液和母婴传播。 （ ）
　　3、呼吸道传染病主要包括肺结核、麻疹、猩红热、腮腺炎、风疹、水痘、流感、流脑等。 （ ）
　　4、蚊虫叮咬会传播艾滋病病毒。 （ ）
　　5、在输血过程中只有血型相同的人才能互相输血。
（ ）6、健康仅仅是指身体没有疾病。 （ ）7、牛奶的营养比母乳的营养更易于婴儿吸收。 （ ）8、肥胖的人不容易患糖尿病。 （ ）9、孕妇吸烟不会影响胎儿的发育。 （ ）10、感冒是呼吸道传染病，甲型肝炎是消化道传染病。
（ ）
四、简答题 （共40分）
1、吸烟对人体有什么危害？ （3分）2、母乳喂养有哪些好处？ （6分）3、心理健康表现在哪些方面？ （4分）4、自我保健的方法有哪些？ （8分）5、无偿献血对人体的好处？ （6分）6、怎样预防食物中毒？ （5分）7、有害健康的8种行为是什么？ （8分）
注：1、答题卡复印有效；2、来信请寄：德州市经济开发区东方红东路2177号《德州日报·健康教育工作室》收，联系电话：2562800。3、参与者也可以打开德州日报主办的“德州新闻网”参与答题，答题有效。