中学生心理健康教育是现代教育的一个重要环节，已引起全社会和越来越多的家长的重视。
　　造成中学生心理障碍和心理缺陷的原因除了家庭教育和生活环境的影响外，最主要的是这个年龄段的孩子正处在青春期，身心都还不成熟。
　　青春期是生理和心理发展、变化、反抗、负重的时期，是由儿童慢慢走向成熟的阶段。青春期的心理可以形容为疾风骤雨期，他们充满热情和抱负、富于理想，但对现实缺乏了解。由于抱负和理想，使他们好高骛远、想入非非。但是，现实又很容易让他们心灰意冷，甚至忧心忡忡。
　　青春期就是在这种矛盾和苦涩中度过的。如果班主任善解人意，通情达理，给予学生关怀和支持，那么，青春期可以顺利度过。相反，如果班主任熟视无睹，而少年的心理异常脆弱，在得不到有利的支持和帮助下，很容易被不良的社会团伙引诱，而误入歧途。
　　那么班主任该如何打开学生的心扉呢？在中小学，班主任有对学生进行心理健康教育的优势。心理健康教育主要集中在班、团活动中，而这些工作的具体实施者就是班主任。另外，从心理问题的发现和解决心理问题的角度来讲，班主任有无可比拟的优势。班主任与学生接触的机会要比别的老师多，其作用甚至可以超过心理医生和生理卫生教师。学生在面对自己不熟悉的心理辅导老师时，内心往往有紧张、抵触等情绪，从而影响到心理治疗的效果。而作为良师益友、严父慈母角色出现的班主任往往自然地被学生接受。而且班主任还可以在班集体里为有心理问题的学生创造和谐的小气候，发挥班团干部、任课教师的功能，甚至可以调动起家长的积极性。
　　班主任要懂得一些心理学方面的知识，了解学生的 “知”、“情”、“意”、“行”在不同年龄段的规律性特征，及时捕捉教育时机。班主任和学生之间要建立起坦诚相待、充分信任的良好关系。班主任还要主动深入到学生的学习生活中，了解学生的心理特征和心理需要。
　　班集体是学生成长的摇篮，学生间相互的积极影响往往是家长、老师的倾心交谈所不能达到的。班主任在班级管理中要注重班风、学风的建设，力争所带班级形成一个积极向上、团结务实、人际关系和谐、乐观自信的班集体。
　　要做到这一点并不容易。这要求班主任对学生一视同仁，让学生感受到来自班主任的信任与爱、希望和期待，让学生有集体归属感。另外，班主任还要主动与其他学科教师沟通，共同研讨班级管理，进行心理健康教育。有时也要利用辅导课请心理学专家对学生进行心理疏导。
　　“生活即教育”，班主任在关注学生心理健康的过程中，同时也在净化自己的心理品质。在教学相长的过程中，受益的不仅仅是学生，也有我们班主任自己。我们在有意识地教给学生心理调节方法的同时，也会在生活中自觉或不自觉地运用它，从而获得教育的乐趣，提升教育的品位和修养。
　　□张忠林