早上6点20分，陈燮霞被闹钟的铃声叫醒，但她仍然闭着眼睛。 “陈燮霞，起床啦！”闹钟铃声刚响完，女队教练李顺柱就开始敲门。
　　“昨天她晚上9点就睡着了，我们原本计划让她9点20睡的。看她一睡着，我们心里就踏实了。”李顺柱说。
　　在陈燮霞比赛开始两天前，中国队就制定出细致的备战计划，甚至在赛前一天由队医包信通来负责陈燮霞的饮食、比赛当天由女队总教练马文辉逗她发笑这样的计划也在其中。
　　早上6点45分，陈燮霞准时地和教练们坐上了开往北京航空航天大学举重赛场的班车。在开往赛场的班车上，女队总教练马文辉看出陈燮霞不太爱说话，有点紧张，就开始逗她乐。马文辉说： “陈燮霞，听说你在解放军队都是连级了。”陈燮霞点点头。马文辉又说： “你的军衔要比廖辉高啊，那你回去以后要好好管管他，让他立正他就不敢稍息。”陈燮霞终于咧开嘴笑了。
　　廖辉也是解放军队选手，不过是69公斤级的男选手，这次也肩负着奥运会金牌的任务。 “廖辉又高又大的，陈燮霞一听可以 ‘管理 ‘他，当然就乐了。”马文辉赛后向新华社记者透露其中的玄机。
　　早上8点，陈燮霞进行赛前称量体重。按照比赛规则，选手在赛前两个小时称重，然后就可以吃东西了。队医包信通带来了一大早就准备好的 “冠军早餐”——四只海参、一份鸡汤还有几只白煮大虾。 “这些都是陈燮霞平时就爱吃的，运动员在比赛前还是得吃点有营养的东西。”
　　陈燮霞喝鸡汤，剩了一半留在碗里，马文辉 “不经意”地当着她的面就把剩汤一饮而尽。 “我是想让运动员知道，教练决不嫌弃你吃剩的东西，我就在她身边支持她，这样让她心里有点底。”
　　陈燮霞一口气吃了两只海参，剩了两只不想吃了。马文辉又故意拿起海参，朝海参吹了口气，好像海参很烫似的，然后对陈燮霞说： “你吃吃？”陈燮霞又笑了，拿起海参就吃了。
　　“她吃了三只海参，我就放心了，起码体力有保障了。最后一只海参和虾不吃就算了，”马文辉赛后说， “有时候对这些运动员就像是逗小孩子似的。”　　　　□新华社记者 刘阳 岳连国 俞铮