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我的狗年“GDP”
  时下,大兴年终岁尾晒账单,统计“GDP”。狗年将逝,我不免也要晒晒我的账单,亮亮我的“GDP”。
  我的“GDP”不是经济总量,也不是财政收支。而是健康、快乐和幸福。
  今年,是我坚持习练太极拳的第六个年头。一直以来,我凭借多年工作中打磨出来的作息习惯,清晨“闻鸡起舞”,晚间“追星赶月”,按照自己定制的健身计划和程序进行锻炼。跑步、站桩、压腿;做健身气功、打太极拳、舞太极剑……春夏秋冬,寒暑易节,持之以恒,从不间断。就连春节、元旦这样重大的节日。也照练不误。这样几年下来,身体倍儿棒。吃嘛嘛香。精神矍铄,腿脚利落。一气儿跑两三公里,面不改色,气不长出。 25公斤重的一袋子面,一气儿能扛上5楼,腰不痛腿不酸。
  今年以来,我还同我所在的“靓剑”太极拳团队一起,多次参加市里举办的“太极拳展演。提高了技艺,结交了朋友,增进了友谊。
  不仅如此,我还参加了德州市只有6人组成的唯一的老年男子健身球表演队。为了备战省里的大赛。在赤日炎炎的七八月间,我们冒酷暑战高温,进行高强度训练。经过3个多月的“浴火”奋战,终于在9月初举办的“山东省第四届老年人运动会”上,为德州捧回了一尊银奖。
  俗话说,“笑一笑十年少”。快乐不仅能让人年轻防病祛病,更是衡量生活质量的主要指标。
  由于早年素质教育的结果,我兴趣广泛,学而不厌。弹钢琴、拉二胡、弹中阮、吹笛子……平时也收几个“弟子”授艺。通过教学,不但促使自己不断提高完善,也有更多机会结交年轻人,受到学生的尊重,得到社会公众的认可。这不仅是一种精神享受,更可贵的是,年青人活力四现的青春气息感染着我鼓舞着我,一扫我身上老气横秋不思进取的惰气,使我童心不老快乐天天。
  不过,狗年之中也多有“不足”之处:其一,除了定期老年人免费体检外,我从不去看医生。医药费支出几乎为“0”。其二,年龄增长缓慢仅为1%。目前为止才达到百岁人生的70%。
  人逢盛世精神爽,幸福安康度夕阳。有理由相信,我们这些1949年出生的老人,有党和政府的关爱,有和谐温馨的家庭,有健康的身体,有快乐的人生,有幸福的生活,一定能亲眼看到建国100周年时辉煌的中华盛景!我要携手1949年出生的“牛娃”朋友一道,好好生活,努力奋斗,做百岁寿星,迎接共和国的百年华诞!
□高德贵
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【第 03 版:柳湖·读书】
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