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护眼知识知多少
  □德开小学四年级六班邱厚禄
  今天,我们德州日报小记者又有新活动啦,那就是去明大眼镜店参观、听讲。
  因为之前在这里配过眼镜,所以我和店内的工作人员比较熟悉。不一会儿,大家都到了,店长先给我们测了测视力,发现有超过60%的小记者患有近视,有的人近视眼很厉害,有的人左右眼视力相差很大,我觉得,肯定有很多人像我一样是因为爱玩手机才造成的。
  果然不出我所料,当店长问我们有谁爱玩手机和电脑,我看到很多小记者都举起了手。除了这个原因之外,写作业姿势不正确也是导致近视眼出现的原因。针对这个问题,店长教给了我们一个保护视力的小窍门——肘上桌,胸靠桌、推书本。这“九字真经”是为了纠正我们写作业姿势的。搭配上合理的桌椅高度——身高×0.43=桌高,身高×0.24=椅高,就一定能让我们有一个良好的视力。当然,最重要的,还是要少玩手机、少看电视。
  除此之外,店长还告诉我们,近视每增加300度,眼轴就会拉长1毫米,600度以上就可以算高度近视,如果不及时恢复,很可能会遗传给后代……听了这些,我才真正意识到近视眼的可怕。我们一定要好好保护眼睛,不要让乌云遮住我们心灵的 “窗户”。
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【第 08 版:校园·小记者】
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